Kto nie powinien pić wody mineralnej

Woda mineralna nie zawsze przynosi korzyści organizmowi, powiedziała w w wywiadzie dla gazety „Wieczerniaja Moskwa” lekarz-dietetyk Jeliena Sołomatina.

Jak przypomniała, można ją umownie podzielić na stołową i leczniczą, czyli wysokozmineralizowaną.

Szczególnie ostrożnym należy być z lekarską wodą mineralną, która dzieli się jeszcze na zasadową i kwaśną. Jak wytłumaczyła Sołomatina, zdrowym osobom w ogóle się jej nie zaleca, pije się ją w przypadku określonych problemów zdrowotnych.

Na przykład w przypadku wrzodów czy zapalenia żołądka nie należy pić kwaśnych wód mineralnych – podkreśliła dodając, że przy problemach z układem pokarmowym zaszkodzić może nawet woda stołowa, ponieważ gaz podrażnia śluzówkę:

„Jeśli występuje zapalenie, sytuacja się komplikuje. Dlatego przy problemach z układem pokarmowym czy żołądkiem nie należy pić żadnej wody z dwutlenkiem węgla”.

Jak przypomniała dietetyk, aby uzupełniać płyny w organiźmie, powinno się co pół godziny wypijać parę łyków.

Jeśli nie pije się przez pół dnia, a później wypije na raz 1,5 litra, komórki wchoną tyle, ile pobierają zawsze, a nadmiar wody zostanie od razu wydalony z organizmu – powiedziała specjalistka.