08:04 26 Październik 2020
Nauka I tech
Krótki link
111
Subskrybuj nas na

Zwyczaj strzelania palcami czy szyją może odprawić wasze stawy na „emeryturę” wcześniej, niż byście tego chcieli. Dlaczego tak się dzieje i jak tego uniknąć opowiedział Sputnikowi ortopeda traumatolog Konstantin Tiernowoj.

Trzask stawów to jeden z najbardziej drażniących dźwięków na Ziemi. Człowiek, który stale strzela lub trzeszczy palcami, irytuje otoczenie i szkodzi swojemu własnemu zdrowiu.

Wielu ludzi lubi strzelać palcami lub szyją. Ma to głównie związek z napięciem w mięśniach dłoni lub szyi, które prowadzi do niepohamowanej chęci wywołania trzasku. Kiedy ludzi prowokują strzelanie cały czas, po 20-30 razy dziennie, bardziej przypomina to tiki nerwowe, zachowanie ludzi obgryzających paznokcie

– mówi lekarz.

Główna szkoda wyrządzana zdrowiu w przypadku takiego zachowania to szybsze starzenie się stawów.

Para w podeszłym wieku podczas spaceru w parku
© Depositphotos / Monkeybusiness
„Wielokrotne strzelanie stawami rąk i szyi prowadzi do niestabilności, rozluzowania się stawów. Rozluzowanie stawów prowadzi do szybszego zużycia i artrozy. Ciągłe rozluzowywanie stawów prowadzi do tego, że w wieku lat 50 człowiek będzie cierpiał na artrozę, na jaką cierpią 70-latkowie” – przekonuje lekarz.

Ze szkodliwym nawykiem pomoże zerwać zwyczajny masaż. Profesjonalista z łatwością usunie napięcie mięśniowe bez wyrządzania szkody stawom. Natomiast zapamiętali „trzaskacze” powinni zwrócić się do psychiatry po pomoc w leczeniu nerwicy.

Zobacz również:

Jak uchronić się przed zimowymi chorobami
Kiedy słodycze działają jak alkohol?
To prawdziwe „bomby spożywcze”. Od tych kasz lepiej trzymać się z daleka
Tagi:
emerytura, niebezpieczeństwa, człowiek, zdrowie
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz