18:23 06 Kwiecień 2020
Nauka I tech
Krótki link
1202
Subskrybuj nas na

Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Kalifornii wyjaśnili, że przodkowie ludzi unikali poważnych chorób, ponieważ prawidłowo siedzieli. Naukowcy podczas badań obserwowali przedstawicieli plemienia Hadza, którzy wciąż żyją z dala od cywilizacji, podaje Proceedings of the National Academy of Sciences.

Współcześni ludzie prowadzą siedzący tryb życia, co jest szkodliwe dla zdrowia. Powszechnie przyjmuje się, że prehistoryczni myśliwi i zbieracze byli ciągle w ruchu i dlatego nie cierpieli na choroby, które są tak powszechne w dzisiejszych czasach, jak otyłość, cukrzyca itp.

Nowe badanie wykazało, że teoria ta nie jest do końca prawdziwa. Ochotnikom spośród ludu Hadza dawano urządzenia, które rejestrowały czas aktywności i odpoczynku. Okazało się, że spędzają w ruchu około godziny dziennie - więcej niż przeciętny pracownik biurowy, ale znacznie mniej, niż się spodziewali naukowcy. Nie mają jednak żadnych chorób związanych z brakiem aktywności fizycznej.

Autorzy artykułu naukowego zauważyli, że Hadza zwykle kucają lub klęczą. Ta pozycja, w przeciwieństwie do siedzenia na krześle, wymaga pewnej aktywności mięśni. Dlatego w ciele, nawet w spoczynku, następuje spalanie tłuszczu.

Prawdopodobnie dlatego Hadza praktycznie nie cierpią na choroby sercowo-naczyniowe i zaburzenia metaboliczne typowe dla mieszkańców miasta. Naukowcy zauważyli, że współcześni ludzie nie są w stanie całkowicie porzucić krzeseł i sof. Ale jeśli czasami wstajesz i robisz proste ćwiczenia, możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju wielu chorób.

Zobacz również:

Nauka pomoże poradzić sobie z kacem
Najbardziej niezwykłe butelki z wiadomościami dla dobra nauki
Tagi:
nauka, USA
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz