Chory? W żadnym razie nie pij herbaty i kawy

Kawa czy herbata może spowolnić proces zdrowienia człowieka podczas przeziębienia czy grypy – mówi w rozmowie ze Sputnikiem dziennikarka medyczna Olga Kaszubina.

Według ekspertki przyczyna leży w kofeinie.

„W czasie przeziębienia zalecałabym picie czegoś innego niż kawa czy herbata. Przy temperaturze warto pić wodę, kompot, mors czy coś innego. Powinien być to napój pozbawiony kofeiny, abyście mogli po nim spać jak trzeba. Sen to najlepsze lekarstwo na przeziębienie wśród ogólnie dostępnych i bezpłatnych środków” - zauważa Kaszubina.

Poza składem napoju ważna jest jego temperatura. Nie trzeba pić czegoś, co parzy nam język – uważa Olga Kaszubina i podkreśla, że od temperatury zależy efekt, jaki napój wywrze na chory organizm.

Chłodne, ale nie lodowate napoje potrafią naturalnie schłodzić organizm walczący z gorączką. Z kolei napoje z lodówki mogą obkurczyć naczynia w gardle, co złagodzi dolegliwości przy anginie. Jeśli ktoś woli gorące napoje, to takowe rozszerzają naczynia i odprężają, jak po zażyciu gorącej kąpieli. Po nich może dopaść senność, a jeśli nęka was temperatura i złe samopoczucie, być może tego właśnie wam potrzeba - uważa Kaszubina.

Napoje w rodzaju kawy, herbaty czy wody nie mogą ponadto zastąpić lekarstwa. Mogą zaledwie spowolnić lub przyspieszyć naturalny proces zdrowienia organizmu. Jeśli potrzeba lekarstwa, to lepiej wstąpić do apteki – kończy ekspertka.