18:31 11 Sierpień 2020
Nauka I tech
Krótki link
0 43
Subskrybuj nas na

Naukowcy z Uniwersytetu w Teksasie stwierdzili, że siedzący tryb życia znacznie zwiększa ryzyko śmierci z powodu raka - informuje MedicalXpress.

Przez pięć lat specjaliści monitorowali poziom aktywności fizycznej ponad ośmiu tysięcy osób w wieku powyżej 45 lat. Żadna z nich nie miała raka na początku eksperymentu. W latach 2009-2013 268 z nich zmarło na raka.

Ochotnicy o najniższym poziomie aktywności fizycznej mieli o 82 proc. wyższe ryzyko śmierci z powodu nowotworów złośliwych w porównaniu z uczestnikami o zdrowszym stylu życia.

To pierwsze badanie, które zdecydowanie wskazuje na bezpośredni związek między brakiem aktywności fizycznej a śmiercią z powodu raka, powiedziała główna autorka Susan Gilchrist.

Dodała, że im dłużej dana osoba prowadzi siedzący tryb życia aż do pojawienia się nowotworów złośliwych, tym większe prawdopodobieństwo późniejszego zgonu.

Naukowcy odkryli, że jeśli zamiast siedzenia przez co najmniej 30 minut dziennie uprawia się umiarkowaną aktywność fizyczną, taką jak jazda na rowerze, ryzyko śmierci z powodu raka zmniejszy się o 31 proc. Przy niewielkich obciążeniach, takich jak chodzenie, liczba ta spadnie o osiem procent.

Mówię moim pacjentom, aby pomyśleli, że mogą postać w pracy przez pięć minut co godzinę lub iść na górę po schodach zamiast jechać windą. Wydaje się, że to niewiele, ale to badanie mówi, że nawet słaba aktywność zwiększa szanse na przeżycie raka

- podkreśliła Gilchrist.

Zobacz również:

Nowa strategia walki z rakiem w Polsce. Państwo pomoże wygrać z chorobą?
Czy rakiem można się zarazić? Nowe badania szokują
Tagi:
organizm, zdrowie, choroba, nauka, rak
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz