Pięć popularnych mitów na temat cukrzycy

Wielu ludzi uważa, że przyczyną cukrzycy jest nadmierne spożycie cukru. Ryzyko stwarza też jednak nadmiar kalorii i węglowodanów prostych jako takich. Popularne mity rozwiał rosyjski lekarz i prezenter telewizyjny Aleksander Miasnikow.

Innym mitem jest „bezpieczeństwo” czarnego chleba dla cukrzyków w porównaniu z białym. Miasnikow podkreślił, że dotyczy to tylko prawdziwego chleba żytniego, pełnoziarnistego z nasionami.

„Taki chleb można kupować z czystym sumieniem, a standardowy czarny chleb ma taki sam indeks glikemiczny, co chleb biały” – zauważył lekarz na antenie stacji „Rossija 1”.

W błędzie są też ci, którzy uważają że cukrzycy skazani są na rygorystyczną dietę do końca życia. Miasnikow zauważył, że pacjentom często wystarcza ograniczenie ilości kalorii, eliminacja cukrów prostych, które powodują wyrzut insuliny do krwi.

Miasnikow zaliczył też do mitów pogląd o tym, że szczupłe osoby nie chorują na cukrzycę, a także o tym, że lekarze specjalnie „uzależniają” pacjentów od insuliny.