00:21 01 Październik 2020
Nauka I tech
Krótki link
0 30
Subskrybuj nas na

Lekarz endokrynolog Jekaterina Iwannikowa w wywiadzie dla gazety „Komsomolskaja Prawda” wymieniła napoje, które prowadzą do nadwagi.

Jak zaznaczyła, soki i napoje gazowane zawierają dużo cukru i mają wysoki indeks glikemiczny. Ich regularne picie stanowi znaczne obciążenie dla trzustki i jest przyczyną otyłości.

Oprócz tego wiele osób pije herbatę i kawę, dodając do nich dużo cukru, co również negatywnie wpływa na ogólny stan organizmu, podkreśliła lekarka.

Tym, którzy chcą jednak urozmaicić swoje napoje, Iwannikowa radzi dodawać do wody świeżego ogórka, miętę lub cytrynę i wypijać w ilościach odpowiadających 30 ml na jeden kilogram wagi.

Zobacz również:

Naukowcy wymyślili pigułkę na nadwagę
Ale lipa... Miód lipowy w tym roku na wagę złota
Tagi:
napoje gazowane, nadwaga
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz