05:18 02 Grudzień 2020
Nauka I tech
Krótki link
172
Subskrybuj nas na

Jabłkowa monodieta może być niebezpieczna dla zdrowia, bo organizm otrzymuje zbyt dużo błonnika, co zaostrza zapalenie jelita grubego, wrzody żołądka i niestrawność – przekazała Sputnikowi służba prasowa Rospotrebnadzoru.

„Jabłka zawierają nieduży procent błonnika, ale w przypadku jabłkowej monodiety organizm dostaje jej zbyt dużo. W efekcie dochodzi do zaostrzenia objawów zapalenia jelita grubego, wrzodów, niestrawności. Obfitość dostarczanych codziennie kwasów owocowych uruchamia procesy zapalne w pęcherzyku żółciowym” – czytamy w oświadczeniu rosyjskiego urzędu sanitarnego Rospotriebnadzor.

Jabłka zawierają przy tym ogółem witaminy z grupy B, beta karoten, kwas askorbinowy, flawonoidy i wiele potrzebnych organizmowi mikroelementów.

Pestki jabłek zawierają glikozyd amigdalinę, czyli antyrakową witaminę B17, lecz tylko umiarkowane jej spożycie niesie korzyść dla zdrowia. W nadmiarze jest toksyczna.

Zobacz również:

Kto nie powinien jeść miodu
Znaleziono niezwykły produkt do walki z rakiem
Nieoczekiwane zagrożenie dla zdrowia ukryte w pomidorach
Tagi:
Rospotrebnadzor, dieta, jabłka
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz