20:35 16 Styczeń 2021
Nauka I tech
Krótki link
0 122
Subskrybuj nas na

Naukowcy z University of Rochester w USA są zdania, że kluczową cechą zdrowych i szczęśliwych rodzin jest psychologiczna elastyczność.

Do takiego wniosku doprowadziła ich metaanaliza 174 prac naukowych poświęconych relacjom w rodzinie, które obejmowały prawie 44 tysiące osób. Praca naukowców została opublikowana w Journal of Contextual Behavorial Science.

Świadome i elastyczne postępowanie w chwilach trudnych nie tylko pomaga nam indywidualnie, ale przyczynia się do umocnienia i wzbogacenia naszego związku – mówi współautor badania, psycholog Ronald Rogge.

Psychologiczną elastyczność definiuje się jako otwartość na doświadczenia zarówno te dobre, jak i złe i trudne do przyjęcia, a także świadomy stosunek do wszystkich zdarzeń w życiu codziennym.

Ważne w tym kontekście jest też unikanie obsesyjnego przywiązywania się do konkretnych myśli i uczuć, umiejętność utrzymywania szerszej perspektywy w trudnym dla nas czasie, przywiązanie do podstawowych wartości niezależnie od wahań nastroju i umiejętność podążania do wspólnego celu pomimo tymczasowych trudności.

Psychologiczna elastyczność rodzi umiejętność pokonywania przeszkód i niepowodzeń, a także przyczynia się do umocnienia spójności rodziny.

Przeciwieństwem tych cech jest unikanie trudnych myśli, emocji i doświadczeń, rozproszenie, brak uwagi, ignorowanie tego, co się dzieje, a także koncentracja na myślach i uczuciach, które już dawno należałoby „odpuścić”. To prowadzi do większego stresu, braku emocjonalnego wsparcia i wzajemnego niezadowolenia.

Zobacz również:

Szwajcaria legalizuje małżeństwa osób tej samej płci
Duda: Małżeństwo to związek kobiety i mężczyzny. Kto to podważa łamie konstytucję
List 50 dyplomatów z poparciem dla LGBTI. MSZ Polski odpowiada i przypomina, czym jest małżeństwo
Tagi:
małżeństwo, szczęście, rodzina, USA
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz