Nauka I tech
Krótki link
1332
Subskrybuj nas na

Amerykańscy naukowcy odkryli związek między indeksem kwasów tłuszczowych omega-3 a ryzykiem przedwczesnej śmierci. Wyniki badań zostały opublikowane w czasopiśmie „Nature Communications”.

Zgodnie z wynikami metaanalizy, która zawierała informację o 24 tysiącach mieszkańców różnych krajów, ludzie z wyższym indeksem kwasów eikozapentaenowego, dokozapentaenowego i dokozaheksaenowego mieli średnio o 13% mniejsze ryzyko przedwczesnej śmierci, w odróżnieniu od osób, które miały niższy poziom tych mikroelementów we krwi.

Biorąc pod uwagę wszystkie inne czynniki, pacjenci z niedoborem tych kwasów byli bardziej narażeni na śmierć z powodu raka, chorób układu krążenia i innych przyczyn. Naukowcy od dawna badają związek między poziomem omega-3 i chorobami wpływającymi na serce, mózg, stawy i wzrok, ale niewielu przeanalizowało ewentualny wpływ kwasów tłuszczowych na długość życia.

Nowa praca potwierdziła, że omega-3 zawarte w morskich rybach i owocach morza, mogą korzystnie wpływać na ogólny stan zdrowia i w rezultacie spowalniać proces starzenia się, podkreślili autorzy artykułu.

 

Zobacz również:

Dieta minimalizująca ryzyko zakażenia koronawirusem
Idealna dieta po świątecznym obżarstwie. Zapewni długowieczność
Tagi:
śmierć, naukowcy
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz