18:57 16 Czerwiec 2021
Nauka I tech
Krótki link
0 216
Subskrybuj nas na

Czy marchew i jagody mogą istotnie poprawić wzrok i jak należy dbać o oczy opowiedział w wywiadzie dla radia Sputnik lekarz okulista Wiaczesław Kurienkow.

Niektóre produkty spożywcze rzeczywiście zawierają substancje, pozytywnie wpływające na oczy, zaznaczył. Ale nie ma sensu spożywać ich w dużych ilościach, ponieważ organizm nie będzie przyswajać witamin i mikroelementów na zapas, ponad normę dobową, wyjaśnił lekarz. Dlatego to, że marchew, jagody i inne produkty mogą wpłynąć na wzrok to mit – zaznaczył okulista.

Nie trzeba jeść specjalnie kilogramów marchwi czy tony jagód, do niczego to nie doprowadzi. Jest dobowa przyswajalność tych substancji przez organizm. Jeśli zjecie kilogram marchwi, to nie znaczy to wcale, że właśnie kilogram marchwi zostanie przyswojony. Organizm przyjmie dokładnie tyle, ile potrzebuje, a to około 15 mcg na dobę, cała reszta zostanie wydalona przez układ pokarmowy

– powiedział Wiaczesław Kurienkow.

Jak podkreślił, o wzrok trzeba dbać inaczej.

Aby zachować dobry wzrok wystarczy się zdrowo odżywiać, przestrzegać czasu pracy i odpoczynku oraz uprawiać sport na świeżym powietrzu

– powiedział ekspert.

Oprócz tego zalecił badania u okulisty co najmniej raz w roku. W przypadku, gdy ktoś ma problemy ze wzrokiem, rady znajomych i medycyna ludowa na pewno mu nie pomogą. Tylko specjalista będzie w stanie dać właściwe rekomendacje, przy czym indywidualne, zaznaczył Wiaczesław Kurienkow.

Jeśli są problemy ze wzrokiem, to wszystkie zalecenia są indywidualne i udzieli ich tylko lekarz

– dodał okulista w wywiadzie dla radia Sputnik.

Zobacz również:

Przepadł na polowaniu: trwają poszukiwania lekarza z Omska, który leczył Nawalnego
Odnaleziono lekarza z omskiego szpitala. W jakim jest stanie?
Tagi:
wzrok, oczy, zdrowie, organizm, badania
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz