23 stycznia 2014, 23:19

Zimno pomaga w odchudzaniu

Zimno pomaga w odchudzaniu

Ciepło w domach i biurach może sprzyjać tyciu, podczas gdy umiarkowane zimno, odwrotnie, pomaga walczyć z nadwagą – twierdzą naukowcy z Holandii, których badania opublikowano w magazynie Trends in Endocrinology & Metabolism.

Ciepło w domach i biurach może sprzyjać tyciu, podczas gdy umiarkowane zimno, odwrotnie, pomaga walczyć z nadwagą – twierdzą naukowcy z Holandii, których badania opublikowano w magazynie Trends in Endocrinology & Metabolism.

Wcześniej grupa japońskich naukowców odkryła, że u ludzi, którzy w ciągu 6 tygodni po dwie godziny dziennie spędzali w temperaturze 17 stopni, zmniejszyła się ilość tkanki tłuszczowej. Zespół z Centrum Medycznego przy Uniwersytecie w Maastricht potwierdził te wnioski. Autorzy przypuszczają, że temperatura w większości budynków jest za wysoka i zalecają oprócz ćwiczeń fizycznych spędzanie więcej czasu w zimnie.

  •  
    Podziel się z