Kwercetyna – naturalne lekarstwo na wirusy. Gdzie jest jej najwięcej?

Substancja roślinna, kwercetyna, ma silne właściwości przeciwwirusowe i może być stosowana jako naturalny lek w leczeniu ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego. Występuje m.in. w pomidorach, szparagach, papryce i innych produktach.

Jak informuje MedikForum.ru, w warunkach pandemii koronawirusa świat stanął w obliczu kryzysu zdrowia publicznego i niedostępności wielu usług medycznych. Przyczyniło się to do gwałtownego wzrostu zainteresowania naturalnymi środkami, które mogą działać jak leki na niektóre choroby.

Jedną z substancji, która zwróciła uwagę naukowców, jest kwercetyna. Z badań wynika, że można ją stosować w walce z infekcjami wirusowymi, w szczególności przeziębieniem i grypą.

Niektórzy naukowcy uważają, że kwercetyna jest jeszcze bardziej skuteczna i bezpieczniejsza w użyciu niż tamiflu (oseltamiwir), lek przeciwwirusowy powszechnie stosowany w leczeniu grypy, donosi portal Nutrients news.

Z wyników badań, które opublikowano w czasopiśmie „Viruses”, wynika, że na wczesnych stadiach infekcji kwercetyna może blokować przenikanie wirusa grypy A do komórek. Ponadto zmniejsza ryzyko śmierci z powodu poważnych powikłań spowodowanych przez wirus H1N1. Kolejną zaletą tego naturalnego leku jest to, że hamuje działanie wirusów z grypy B, które charakteryzują się niską wrażliwością na leki.

Co ważne, wirusy grypy A i B nie wykazują odporności na kwercetynę. Z kolei zwiększa ona skuteczność farmaceutycznych leków przeciwwirusowych, pozwalając na przyjmowanie mniejszych dawek i zmniejszając ryzyko wystąpienia skutków niepożądanych - piszą autorzy badania.

Ich zdaniem kwercetyna może być nowym naturalnym środkiem przeciwwirusowym, który jest skuteczny w zapobieganiu i leczeniu grypy, a także hamowaniu replikacji innych wirusów - wirusowego zapalenia wątroby typu B i C, opryszczki zwykłej, choroby Heinego-Medina i HIV.

Najlepszym źródłem kwercetyny są jaskrawo zabarwione owoce i warzywa. Często najwięcej jest jej w ich skórce.

Kwercetynę znajdziemy w następujących produktach:

• Kapary

• papryka (żółta i zielona)

• cebula (czerwona, biała, szalotka)

• szparagi (gotowane)

• pomidory

• brokuły

• kapusta

• jarmuż

• jagody

• czerwone jabłka

• czerwone winogrona

• kakao

• herbata (czarna i zielona).