Dietetyk powiedziała w programie „Najważniejsze” o korzystnych właściwościach pieczarek, podkreślając, że „ten produkt można serwować niemal codziennie”. Makisza zapewniła, że naukowo udowodniono, iż grzyby mają zdolność stymulowania odporności – pod wpływem ich bogatego w przydatne substancje składu błony śluzowe aktywniej wytwarzają immunoglobulinę.
Kolejnym czynnikiem przemawiającym za jedzeniem pieczarek każdego dnia jest to, że wzmacniają one działanie insuliny.
Grzyby zawierają dużo chromu - pierwiastka śladowego, który pomaga insulinie „zaciągnąć” glukozę do komórki, jest to bardzo ważne dla metabolizmu węglowodanów. Zawierają też dużo błonnika – powiedziała dietetyk.
Jak podkreśliła, pieczarki poprawiają metabolizm. Makisza zaleca, aby jeść je w postaci duszonej lub pieczonej, bo wówczas nie zawierają nadmiaru kalorii i zapewniają długotrwałe uczucie sytości.
Klikając przycisk "Post", jasno wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie danych na swoim koncie w Facebooku w celu komentowania wiadomości na naszej stronie internetowej za pomocą tego konta. Szczegółowy opis procesu przetwarzania danych można znaleźć w Polityce prywatności.
Zgodę można wycofać, usuwając wszystkie pozostawione komentarze.
Wszystkie komentarze
Pokaż nowe komentarze (0)
w odpowiedzi na (Pokaż komentarzUkryj komentarz)