03:42 12 Sierpień 2020
Społeczeństwo
Krótki link
0 60
Subskrybuj nas na

Tarczyca wydziela kilka rodzajów hormonów, które pomagają regulować różne funkcje organizmu, w tym metabolizm, regulację temperatury. Jeśli gruczoł ten nie działa prawidłowo, może rozwinąć się nadczynność lub niedoczynność tarczycy.

Problemy z tarczycą mogą sprowadzać się do niewielkiego wola lub w zaawansowanej chorobie nawet do zagrażającego życiu nowotworu. Dobrą wiadomością jest to, że objawy choroby tarczycy w większości przypadków można złagodzić, jeśli zostaną prawidłowo zdiagnozowane i właściwie leczone. To, co jemy ma tu duże znaczenie. Niektóre produkty i napoje zawierają substancje, które mogą poprawić czynność tarczycy. 

Istnieją napoje o działaniu detoksykacyjnym, które przyspieszają usuwanie potencjalnie toksycznych substancji z organizmu, co korzystnie wpływa na tarczycę. Ich picie wpływa przede wszystkim na zmniejszenie stanów zapalnych w organizmie.

Dwa lekkie napoje detoksykacyjne mogą nie tylko pomóc w regeneracji tarczycy, ale także wesprzeć wątrobę, układ limfatyczny i trawienny, poprawić ogólny stan zdrowia, przyspieszając usuwanie niechcianych składników – pisze „Times Now”, powołując się na ekspertów.
Woda z cytryną
© CC0 / Pixabay
Woda z cytryną

Woda z cytryną

Cytryny są doskonałym źródłem witaminy C, silnego przeciwutleniacza, który pomaga wzmocnić układ odpornościowy, zrównoważyć poziom pH w organizmie i aktywizować metabolizm. Tarczyca potrzebuje szczególnie wielu witamin i minerałów, witamina C jest jedną z nich.

Jak przygotować taki napój? Wystarczy wycisnąć sok z połowy cytryny do dwóch szklanek ciepłej wody i wypić. Picie wody z cytryny w celu regeneracji tarczycy jest zalecane w południe i wczesnym wieczorem.

Sok z selera naciowego

Suto zastawiony stół
© Depositphotos / Rawpixel
Seler zawiera wiele składników odżywczych i przeciwutleniaczy, które zmniejszają stany zapalne, wspomagają tarczycę i poprawiają ogólny stan zdrowia. Z raportu opublikowanego w czasopiśmie „Medical Medium” wynika, że seler ma zdolność oczyszczania tarczycy z toksyn wirusa Epsteina-Barra, który wywołuje zapalenia tarczycy Hashimoto, choroby autoimmunologicznej, w której układ odpornościowy organizmu zaczyna działać przeciwko sobie i atakuje tarczycę, uszkadzając ją. Niskokaloryczne warzywo jest również przydatne do produkcji hormonu tarczycy T3.

Jak przygotować napój? Należy umyć seler, zmiksować w blenderze na jednolitą masę i dodać wody (można przecedzić).

W rzeczywistości nie ma diety, która leczy nadczynność lub niedoczynność tarczycy, ale ważne jest, aby zrozumieć, że niektóre produkty mogą pomóc poprawić stan tarczycy, podczas gdy inne go pogarszają lub wpływają na działanie leków.

Jeśli masz problemy z tym gruczołem, koniecznie porozmawiaj z lekarzem, zanim wprowadzisz znaczące zmiany w swoim stylu życia, które wpływają na jego stan” - zalecają naukowcy.

Zobacz również:

Dlaczego kawa z cytryną to idealne połączenie?
Rozwiano mity na temat cudownego działania wody z cytryną
Królowa kasz jest tylko jedna, ale ma sporą konkurencję
Tagi:
dieta, zdrowie, cytryna
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz