03:52 12 Sierpień 2020
Społeczeństwo
Krótki link
1290
Subskrybuj nas na

Dla większości czarny pieprz jest popularną przyprawą, która sprawia, że smak jedzenia jest ostrzejszy i bogatszy. Nie jest to jednak jego jedyna zaleta. Ma o wiele większy wpływ na zdrowie, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.

  • Trawienie

Świeży czarny pieprz zawiera kwas solny, który pomaga w trawieniu. Dodatkowo ma wpływ na jelita, zmniejszając ryzyko zaburzeń żołądkowo-jelitowych, pisze portal Healthline, powołując się na rezultaty badań.

  • Zaparcia

Osoby cierpiące na zaparcia powinny dodawać do jedzenia czarny pieprz. Regularne spożywanie tej przyprawy pomaga w rozwiązaniu problemu.

  • Zbędne kilogramy

Czarny pieprz pomaga schudnąć. Można go dodawać do zielonej herbaty dwa lub trzy razy dziennie. Duża liczba fitoskładników w jego składzie pomaga zmniejszyć ilość tłuszczu w organizmie.

Kurkuma i czarny pieprz na talerzu
© Fotolia / Сalypso77
Kurkuma i czarny pieprz na talerzu
  • Nowotwory

Uważa się, że w połączeniu z kurkumą czarny pieprz zapobiega rozwojowi nowotworów. Czarny pieprz zawiera przeciwutleniacze, witaminę A i karotenoidy, które pomagają zapobiegać rozwojowi nowotworów i innych śmiertelnych chorób.

Zobacz również:

Te produkty mają zbawienny wpływ na płuca
Jak najlepiej przechowywać banany? Prosty trik, który zapewni im „długowieczność”
Słynny rosyjski lekarz: To skuteczna metoda rzucenia palenia
Tagi:
dieta, zdrowie, nowotwór
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz