16:19 03 Sierpień 2020
Społeczeństwo
Krótki link
0 0 0
Subskrybuj nas na

Dietetyczki z Hiszpanii, Fátima Branco i Núria Monfulleda, powiedziały w wywiadzie dla „La Vanguardia, jakie produkty pozwalają uniknąć choroby lokomocyjnej.

Ich zdaniem dobrą opcją przed podróżą jest ryż. Dietetyczki zwróciły uwagę, że najlepiej sięgnąć po brązowy ryż, ale powinien zostać przyrządzony jak najprościej w małej ilości wody.

Wśród lekkich przekąsek specjalistki wymieniły jabłka i orzeszki ziemne. Jabłka należy jeść obrane i starte na tarce.

Branco powiedziała, że klasycznym lekarstwem na nudności jest imbir. Zdaniem ekspertów ci, którzy nie przepadają za smakiem imbiru, powinni pić z niego napary z dodatkiem różnych owoców. Innym produktem, który pomaga w chorobie lokomocyjnej, jest świeży niesolony ser.

Dietetyczki podkreśliły, że przed długą podróżą osoby cierpiące na chorobę lokomocyjną powinny unikać bardzo ciężkich i tłustych potraw, napojów gazowanych, ciastek oraz alkoholu.

Zobacz również:

Kurkuma, imbir i jeszcze kilka prostych składników: onkolog podał przepis na antyrakowy napój
Najpopularniejsze miejsca podróży w 2021 roku
Czy można zarazić się COVID-19 od ukąszenia komara?
Tagi:
imbir, zdrowie, dieta, podróż, ryż
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz