11:55 05 Sierpień 2020
Społeczeństwo
Krótki link
0 70
Subskrybuj nas na

Nie warto wyrzucać znamion kukurydzy – tak zwane „wąsy” zawierają białka, węglowodany, wapń, potas, magnez oraz inne substancje o właściwościach zdrowotnych. Najlepiej jest przyrządzić z nich napar.

Znamiona kukurydzy można wykorzystywać w świeżej i wysuszonej postaci. Indyjscy specjaliści podzielili się na portalu Bold Sky, dlaczego są tak cenne dla organizmu.

  • Łagodzą stany zapalne. Chroniczny proces zapalny może prowadzić do rozwoju różnych chorób serca, cukrzycy, raka. Ekstrakt ze znamion kukurydzy zawiera dużo magnezu – pierwiastka, który reguluje reakcje zapalne organizmu i może hamować aktywność głównych patogenów.
  • Obniżają poziom cukru we krwi. Badania na zwierzętach pokazały, że znamiona kukurydzy wykazują wyraźne działanie antycukrzycowe.
  • Zapobiegają stresowi oksydacyjnemu. Włókna kukurydzy zawierają antyoksydanty, które mogą zapobiegać uszkadzaniu komórek przez wolne rodniki oraz powodowanemu przez nie stresowi oksydacyjnemu. Stan ten jest przyczyną wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca i nowotworów.
  • Poprawiają funkcjonowanie serca. Jak ustalono, flawonoidy, zawarte we „włosach” kukurydzy obniżają poziom lipoproteiny niskiej gęstości, trójglicerydów, cholesterolu, zmniejszając tym samo ryzyko rozwoju miażdżycy.
  • Obniżają wysokie ciśnienie krwi. Znamiona kukurydzy mają działanie moczopędne, a usuwanie nadmiaru płynów z organizmu pomaga leczyć nadciśnienie.
  • Pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów. Picie herbatki ze znamion kukurydzy potęguje uczucie sytości, aktywizuje przemianę materii, sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu.
  • Utrzymują aktywność mózgu. Napar posiada działanie neuroprotekcyjne, które może pomóc obniżyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera.
  • Pomagają leczyć infekcje dróg moczowych. Taka infekcja może powstawać w każdej części układu moczowego, nerek, pęcherza czy cewki moczowej. Picie naparu pomaga leczyć stany zapalne tych organów.

Jak zaparzyć herbatkę ze znamion kukurydzy

Zagotujcie szklankę wody, dodajcie garść świeżych znamion kukurydzy.

Gotujcie kilka minut, pozostawcie do naciągnięcia.

Kiedy woda nabierze brązowawej barwy, przecedźcie herbatę.

Dodajcie trochę soku z cytryny, aby nadać przyjemnego aromatu.

Eksperci ostrzegają, że w przypadku alergii na kukurydzę i zażywania niektórych lekarstw (środków moczopędnych, leków na cukrzycę, nadciśnienie, rozrzedzających krew) nie powinno się jej pić.

Zobacz również:

Dlaczego warto łączyć czereśnie z jogurtem i twarogiem
Imbir i czosnek „wysiadają”: to prawdziwa „bomba” dla układu odpornościowego
Cywilizację Majów zgubiła kukurydza
Ten produkt jest zabójcą cholesterolu
Uwielbiany przez Polaków produkt, który „zabija” koronawirusa
Jak jedzenie twarogu wpływa na zdrowie
Tagi:
dieta, zdrowie, kukurydza, herbata
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz