09:20 22 Wrzesień 2020
Społeczeństwo
Krótki link
0 90
Subskrybuj nas na

Codzienne spożywanie oliwy z oliwek może obniżyć ciśnienie krwi. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu La Trobe w Melbourne. Wyniki ich badań zostały opublikowane w czasopiśmie MedicalXpress.

W badaniu uczestniczyło 50 ochotników, z których połowa spożywała olej z pierwszego tłoczenia przez trzy tygodnie, a druga połowa – olej rafinowany. Podczas eksperymentu uczestnicy nie przyjmowali leków.

W rezultacie w pierwszej grupie ciśnienie rozkurczowe obniżyło się o 2,5%, a ciśnienie skurczowe o 2%.

Naukowcy wyjaśnili ten efekt tym, że oliwa z oliwek jest bogata w różne aktywne związki. Zawiera polifenole o właściwościach przeciwzapalnych i przeciwutleniających.

Zobacz również:

Kasza, która obniża ciśnienie krwi
Jak obniżyć ciśnienie bez tabletek?
Choroby powodujące raka
Boli cię głowa? Przyczyna może zaskakiwać
Tagi:
zdrowie, dieta, ciśnienie
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz