Zagrożenie ukryte w herbacie. Kto powinien jej unikać?

Dietetyczka Aida Kirimowa w wywiadzie dla portalu Wieczorny Wołgograd opowiedziała o korzyściach i niebezpieczeństwach związanych z piciem różnych rodzajów herbaty.

Lekarka podkreśliła, że błędem jest dzielenie herbaty tylko na zieloną i czarną. Istnieje wiele jej rodzajów i każdy z nich ma swoje własne właściwości.
Kirimowa twierdzi, że najbezpieczniejszym rodzajem herbaty jest chiński ulung.

Zawiera wiele witamin, poprawia metabolizm, wspomaga odchudzanie i budowę mięśni. Ale nawet z niego muszą zrezygnować osoby cierpiące na wrzody układu pokarmowego i zapalenie żołądka w trakcie nasilenia się choroby.

Przy wrzodach i zapaleniu żołądka można pić inny rodzaj herbaty - pu-erh. Ta odmiana nie zwiększa kwasowości żołądka. Kirimowa uważa herbatę pu-erh za wyjątkową: pomaga przy zgadze, zatruciach, zapaleniu jelita grubego i dwunastnicy, ma właściwości tonizujące. Ale ma też przeciwwskazania.

Pu-erh nie powinno się pić przy wysokiej temperaturze ciała, jaskrze, nadciśnieniu, kamicy moczowej, miażdżycy, chorobach układu krążenia, chorobach nerek. Powinny jej unikać również kobiety w ciąży i dzieci poniżej trzeciego roku życia. Lekarka dodała, że parzenie herbaty pu-erh dłużej niż należy jest niebezpieczne dla zdrowia, gdyż należy ona do mocnych herbat.

Herbata czerwona (hibiskus) ma również korzystne i szkodliwe właściwości. Prawidłowo stosowana normalizuje metabolizm i poprawia zdrowie. Ale hibiskus ma szeroki wachlarz przeciwwskazań: wrzody żołądka i dwunastnicy, umiarkowana i ciężka miażdżyca, bezsenność.

Również czerwona herbata może być szkodliwa z powodu nieprzestrzegania określonej temperatury. Zbyt gorący napój narusza integralność błony śluzowej, a zimny wywołuje zastój śluzu w przewodzie pokarmowym. Hibiskus można pić tylko na ciepło. Zbyt mocny napój powoduje migreny i rozdrażnienie.