19:23 22 Październik 2020
Społeczeństwo
Krótki link
0 11
Subskrybuj nas na

Czy granie na telefonie jest szkodliwe? Natalia Szemczuk, psychiatra i specjalistka ds. uzależnień od gier hazardowych, powiedziała w wywiadzie dla Sputnika, że nie wszystko jest takie proste.

Gry na telefonie, które nie wymagają szczególnej koncentracji i napięcia – kulki, które trzeba ułożyć po trzy w rzędzie – wydają się po prostu narzędziem do zabicia czasu. Ale takie gry przynoszą pewne korzyści, twierdzi psychiatra Natalia Szemczuk.

Kulki pozwalają zrelaksować się wszystkim częściom mózgu. Nasz mózg sam wybiera sposoby na rozluźnienie się. Ktoś w tym celu słucha muzyki klasycznej (jeden słucha Wagnera, drugi Czajkowskiego, ale oboje się odprężają, chociaż muzyka jest inna), a ktoś inny powie: jak można się przy tym rozluźnić – mówi.

Jak podkreśliła ekspertka, jeśli ktoś gra od czasu do czasu, po pracy, a nie zamiast niej, to w takiej formie rozrywki nie ma nic złego – nie jest to nałóg, a po prostu rodzaj odpoczynku.

„Relaksujące gry nie powinny być mylone z uzależnieniem od hazardu. Jeśli ktoś jedzie, np. w metrze i gra, wychodzi z metra i gra, wraca do domu i dalej gra lub gra zamiast pracować, to jest nałóg. A kiedy ktoś jest czymś zajęty w wolnym czasie 2-3 godziny, nie jest to uzależnienie” – wyjaśniła psychiatra.

Dodała, że nie ma nic złego w tym, że takie gry pomagają złagodzić stres emocjonalny, psychiczny i fizyczny. Najważniejsze jest to, aby nie kolidowały z obowiązkami społecznymi i zawodowymi, nie zajmowały innych sfer życia.

Zobacz również:

Dlaczego dzieci śpią dłużej niż dorośli? Naukowcy wyjaśniają
Jego mózg zamienił się w wodę: przerażający finał przesadzania kwiatów
Kawa nie zawsze działa tak, jak byśmy tego chcieli?
Tagi:
mózg, gra, telefon
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz