20:50 30 Październik 2020
Społeczeństwo
Krótki link
5303
Subskrybuj nas na

Znana rosyjska prezenterka telewizyjna, pierwsza ambasadorka w historii FIFA Wiktoria Łopyriewa opowiedziała na Instagramie o skutecznych metodach walki z cellulitem.

„Przydatny wpis o pupie, tak jak obiecałam. Nie będziemy się wymądrzać, że szczupli i ze zbędnymi kilogramami, mogą mieć takie same problemy z tkanką łączną, bo to nie zależy od wagi! Ponad 85 proc. kobiet po 21. roku życia marzy o pozbyciu się ze swojego ciała tego, czego mężczyźni praktycznie nie mają (cellulitu - red.). I w dodatku nie rodzą. Życie jest niesprawiedliwe, ale co robić? Teraz powiem, co ja robię:

  1. Naprzemienny prysznic. Można użyć gąbki do masażu w celu wzmocnienia naczyń.
  2. Przed wyjściem spod prysznica można użyć peelingu do wygładzenia i złuszczenia zbędnego naskórka, aby potem nasmarować się tym, co niezbędne.
  3. Użyj kremu rozgrzewającego, nada się każdy.
  4. Robimy ręczny i głęboki masaż antycellulitowy.
  5. Jeśli nie jesteśmy sobie w stanie sami poradzić, to idziemy do dobrego salonu i robimy stary dobry drenaż limfatyczny.
  6. Nie mówię o szkodliwości słodyczy i skrobi, bo nie jestem dietetykiem (choć spokojnie mogę nim być). Same zorientujecie się, co macie jeść.
  7. Och, sport! Najważniejsze! Stworzenie fajnej pupy bez sportu jest po prostu niemożliwe. Trzy najlepsze ćwiczenia w domu: wypady, przysiady, wymachy nogami.
  8. I jeszcze, dziewczyny, ciągły ruch: chodzenie, pływanie, jazda na rowerze, seks, taniec.
  9. Jeśli jesteście poważnie nastawione, porzućcie alkohol” – napisała Łopyriewa w Instagramie.
Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Victoria Lopyreva (@lopyrevavika)

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Victoria Lopyreva (@lopyrevavika)

Wyświetl ten post na Instagramie.

Post udostępniony przez Victoria Lopyreva (@lopyrevavika)

Zobacz również:

Brytyjska gazeta podliczyła, ile zarabiają kluczowe figury w Zjednoczonym Królestwie
Domowe przetwory na zimę mogą być śmiertelnie niebezpieczne
Kasza gryczana z tym zaskakującym składnikiem ma niesamowite właściwości
Polacy idą na rekord. Coraz chętniej sięgają po wódkę
Tagi:
modelka, ćwiczenia, pupa, seks
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz