Po pierwsze, należy pić dużo płynów.
Wirusy są aktywnie niszczone, jeśli pijemy dużo płynów – nie wytrzymują uderzenia hydrologicznego i zostają zniszczone. Wybierzcie dowolną herbatę, którą lubicie – powiedział Władimir Zajcew.
Po drugie, należy dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość witaminy C. Duże jej ilości zawierają różnorodne owoce, na przykład kiwi, imbir, owoce cytrusowe, a także zwykła kiszona kapusta. Lekarz podkreślił, że do herbaty można dodać cytrynę, limonkę, grejpfruta, co przyniesie podwójną korzyść.
Trzeci sposób łączy dwa poprzednie.
Po czwarte, dieta powinna zawierać wystarczające ilości zieleniny, oprócz zapewnienia organizmowi witamin, pomoże to oczyścić przewód pokarmowy.
I wreszcie, po piąte: przy pierwszych oznakach choroby należy skonsultować się z lekarzem.
„To bardzo ważne. Jeśli poczujecie się źle, przeziębicie się, macie wydzielinę z nosa, zatkane uszy, nie czekajcie cierpliwie, sama choroba nie ustąpi. Lekarz pomoże” – zapewnił Władimir Zajcew.
Klikając przycisk "Post", jasno wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie danych na swoim koncie w Facebooku w celu komentowania wiadomości na naszej stronie internetowej za pomocą tego konta. Szczegółowy opis procesu przetwarzania danych można znaleźć w Polityce prywatności.
Zgodę można wycofać, usuwając wszystkie pozostawione komentarze.
Wszystkie komentarze
Pokaż nowe komentarze (0)
w odpowiedzi na (Pokaż komentarzUkryj komentarz)