10:43 28 Styczeń 2021
Społeczeństwo
Krótki link
0 22
Subskrybuj nas na

Drugi podbródek to kompleks wielu osób. Jak się go pozbyć na dobre? Okazuje się, że istnieje kilka innych niż dieta i ćwiczenia, nie do końca konwencjonalnych, ale sprawdzonych metod.

Portal thehealthsite.com wymienia kilka metod, jak skutecznie pozbyć się podwójnego podbródka. Sprawdź je i zapomnij o kompleksach.

Guma do żucia

Podczas żucia od czasu do czasu staraj się napinać mięśnie twarzy, aby były jędrne i napinały skórę wokół szczęk. Guma do żucia bez cukru może zdziałać cuda nie tylko wpływając na mięśnie twarzy, może także pomóc kontrolować apetyt, a tym samym sprzyjać utracie wagi.

Olejki eteryczne

Regularny masaż brody olejkami eterycznymi poprawia krążenie i pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Niezastąpiony będzie olej witaminy E, oliwa z oliwek, olej migdałowy czy olej kokosowy. Oleje mają także zbawienny wpływ na odżywianie, wygładzanie i poprawianie elastyczności skóry.

Prawidłowa postawa

Trzymaj plecy prosto, a głowę jak najwyżej podczas stania, chodzenia lub siedzenia. Czasami możesz podnieść brodę nieco wyżej niż zwykle.

Kacze usta

Wydymane usta na selfie stały się już od jakiegoś czasu irytujące. Ale ta praktyka służy jako trening mięśni twarzy i pomaga pozbyć się tłuszczu w okolicy brody.

Więcej wody

Nagły przyrost masy ciała lub otyłość mogą powodować dodatkowy podbródek. Picie wody przed posiłkami może pomóc w utracie wagi. Usuwa nadmiar tłuszczu z organizmu. Jednak samo picie wody raczej nie spowoduje znacznej utraty wagi. Ograniczenie kalorii i ćwiczenia to najlepszy sposób na kontrolowanie przyrostu masy ciała.

Zobacz również:

Niepokojące odkrycie: koronawirus przenika do mózgu. Jakie są tego skutki?
Ziemniaki mogą być szkodliwe
Te diety mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia
Tagi:
odchudzanie, zdrowie, badania, naukowcy
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz