21:56 20 Styczeń 2021
Społeczeństwo
Krótki link
0 70
Subskrybuj nas na

Dynia jest jednym z najbardziej dobroczynnych warzyw, którego substancje biologicznie czynne pomagają wyeliminować zły cholesterol, poprawić równowagę wodno-solną i płynną pracę serca. Opowiedziała o tym na swoim Instagramie dietetyczka Swietłana Fus.

Według niej dynia pozytywnie wpływa na jakość widzenia, a nawet hamuje wzrost komórek rakowych.

Żółto-pomarańczowe odmiany dyni pod względem zawartości beta-karotenu są na równi z marchewką. Beta-karoten zamienia się w ludzkim organizmie w witaminę A, nie tylko kontroluje proces wzrostu, rozwoju organizmu, utrzymuje właściwy poziom widzenia i reakcje immunologiczne, ale i jest najlepszym naturalnym antyoksydantem, który chroni organizm przed agresywnym wpływem otaczającego środowiska. A najważniejsze - hamuje transformację komórek w złośliwe”, poinformowała Swietłana Fus.

Oprócz tego, warzywo zawiera dużo żelaza i cynku, soli miedzi i fosforu oraz pektyny, które poprawiają pracę jelit przy zaparciach. 

Zobacz również:

W zdrowiu i chorobie: właściciel walczy o życie, pies czeka na niego przed szpitalem
„Najstraszniejsza" dynia na świecie?
Nauczyciele w przedszkolach: my też boimy się o swoje zdrowie!
Tagi:
dynia, witaminy, serce, dieta, zdrowie
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz