Grozi skutkami ubocznymi: witaminę D nie można bezkarnie przyjmować

Lekarki Natalia Ukleina i Larisa Aleksiejewa opowiedziały w telewizji 360 o zagrożeniach, z którymi mogą zetknąć się miłośnicy witaminy D. Jak się okazuje, nie wszyscy mogą ją przyjmować bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem.

„Witamina D sama w sobie nie jest alergenem, ale różni producenci stosują różnego rodzaju dodatki poprawiające smak, zewnętrzną powłokę itd. Mogą one powodować alergie” - powiedziała Ukleina.

Ekspertka przypomniała, że ze względu na możliwe skutki uboczne witaminę tę należy przyjmować w przepisanej przez lekarza dawce.

Z kolei Aleksiejewa ostrzegła, że przedawkowanie witaminy D może powodować swędzenie skóry, bóle głowy i nudności. Jednocześnie witaminy są teraz sprzedawane w aptekach w specjalnych dawkach profilaktycznych, a 600 IU jest uważane za bezpieczną dawkę.

Aleksiejewa wyraziła przekonanie, że podczas pandemii witaminy, które zwiększają odporność i pomagają oprzeć się wirusowi, można stosować bez konsultacji z lekarzem, ale zawsze należy przestrzegać ich dziennej dawki.