Ludzie często jedzą za dużo ze względu na to, że efekt sytości nie pojawia się od razu, ale około 20 minut po jedzeniu. W tym czasie do żołądka dostaje się dodatkowa ilość pokarmu, co powoduje, że stopniowo zaczyna się rozciągać, wyjaśniła Bierieżnaja.
Gastroenterolog podkreśliła, że osoby z nadwagą mają znacznie większą objętość żołądka niż osoby szczupłe. Jej zdaniem kontrolowanie wagi wymaga przywrócenia żołądkowi formy. Można to zrobić w ciągu kilku miesięcy, jeśli przejdzie się na częste posiłki frakcyjne.Powinny to być małe porcje wysokokalorycznych posiłków, aby można się było najeść małymi porcjami. Potem będzie można zmniejszyć ilość kalorii. Po kilku miesiącach objętość żołądka normalizuje się, bo jest to umięśniony narząd i reaguje na ilość pożywienia
– wyjaśniła gastroenterolog.
Ale ta metoda działa tylko wtedy, gdy proces nie zaszedł za daleko. Jeśli żołądek jest mocno rozdęty, niezbędna jest operacja.
U osób o ogromnej masie ciała, czyli o wskaźniku masy ciała większym niż 40-45, z reguły ściany żołądka są rozciągnięte do tego stopnia, że nie obejdzie się bez chirurgii. Ich żołądek sam się nie skurczy
– zaznaczyła Bierieżnaja.
Klikając przycisk "Post", jasno wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie danych na swoim koncie w Facebooku w celu komentowania wiadomości na naszej stronie internetowej za pomocą tego konta. Szczegółowy opis procesu przetwarzania danych można znaleźć w Polityce prywatności.
Zgodę można wycofać, usuwając wszystkie pozostawione komentarze.
Wszystkie komentarze
Pokaż nowe komentarze (0)
w odpowiedzi na (Pokaż komentarzUkryj komentarz)