18:14 21 Kwiecień 2021
Społeczeństwo
Krótki link
0 72
Subskrybuj nas na

Fillip Kuzmienko (Doktor Fil), kardiolog, dietetyk i bloger medyczny w rozmowie z radiem Sputnik opowiedział o głównych przyczynach osłabienia, utraty sił i złego stanu zdrowia w okresie wiosenno-jesiennym.

Wiosenne dolegliwości, podobnie jak jesienne, są typowym problemem sezonowym, kiedy występują nagłe zmiany temperatury i ludzie często przeziębiają się. Banalne przeziębienie jest jedną z najczęstszych przyczyn złego samopoczucia w tym okresie, uważa Kuzmienko. Ale jeśli ludzie pociągają nosem na zewnątrz w zimne dni, to jeszcze nie oznacza to, że mają katar i chorują - powiedział lekarz.

To normalna reakcja dróg nosowych: na tle chłodu wytwarzana jest duża ilość śluzu, który naturalnie ogrzewa nos, nie jest to patologia. Jeśli towarzyszy temu gorączka i inne objawy - kaszel lub ból gardła, to możemy powiedzieć, że osoba jest chora, musi siedzieć do domu, odizolować się, najprawdopodobniej ma przeziębienie, które ustępuje w ciągu siedmiu dni - powiedział Kuzmienko.

Istnieje opinia, że ​​złe samopoczucie wiosną może być oznaką niedoboru witamin. Jednak lekarz zauważył, że brak witamin prowadzi do specyficznych schorzeń, takich jak szkorbut czy ślepota nocna, które wymagają uzupełnienia ubytku. Ale pozbycie się wiosennej słabości poprzez przyjmowanie multiwitamin jest mało prawdopodobne.

„Jeśli ktoś ma objawy niedoboru witamin, to oczywiście potrzebuje witamin z zewnątrz. Ale jeśli czujesz jakieś osłabienie i uważasz, że multiwitaminy pomogą, to jest to błędne rozumowanie, nie poprawi to twojego stanu w żaden sposób" - powiedział Kuzmienko.

Lekarz zaznaczył też, że przemęczenie, związane np. z sytuacją wokół COVID-19, może być przyczyną osłabienia, ale wiosenne słońce powinno wszystko zmienić na lepsze.

„Ludzie są zmęczeni, pojawia się nerwowe wyczerpanie. Myślę, że wraz z nadejściem ciepłej pogody wszystko się trochę zmieni, nastrój się poprawi i stopniowo ludzie będą mogli wrócić do normalnego stylu życia" - powiedział Kuzmienko.

Zobacz również:

Kobieta poszła do lekarza z bolącą nogą i dowiedziała się, że jest mężczyzną
Norwegia: Lekarz zmarł po zaszczepianiu się AstraZeneką
Tagi:
lekarz, medycyna
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz