Społeczeństwo
Krótki link
0 102
Subskrybuj nas na

Czy warto bać się strzelania w stawach i jak się go pozbyć - powiedział w wywiadzie Sputnikowi rosyjski lekarz, kręgarz Andriej Kabyczkin.

Osoby, które zaczynają uprawiać sport po długiej przerwie, często zauważają, że w stawach pojawiają się kliknięcia i chrupnięcia. Pojawienie się tych dźwięków wiąże się z właściwościami mazi stawowej, która znajduje się w każdym zdrowym stawie. Im gęstszy ten płyn, tym głośniejsze chrupnięcie – wyjaśnił Andriej Kabyczkin.

Gęstość ta wiąże się z niską i niewystarczającą aktywnością fizyczną. Kiedy osoba aktywnie się porusza, poprawia się krążenie krwi, płyn maziowy jest aktywnie wydzielany w jamie stawowej w celu odpowiedniego nawilżenia. Im intensywniejszy ruch, tym więcej mazi stawowej, tym bardziej się upłynnia, a stawy nie strzelają – wyjaśnił kręgarz.

Według niego nie warto przerywać uprawiania sportu, gdy pojawią się trzaski, ale nie trzeba też zbytnio dawać się ponieść różnym ćwiczeniom i symulatorom, ponieważ może to prowadzić do problemów w układzie mięśniowo-szkieletowym. Specjalista pomoże w dobraniu obciążenia - powiedział Andriej Kabyczkin.

Lepiej skonsultować się ze specjalistą, aby ustalić, jaka aktywność fizyczna jest dla Ciebie optymalna, wtedy całe życie przestanie być „strzelające” – powiedział lekarz.

Wyjaśnił też, że występuje również chroniczne strzelanie – z reguły dotyczy to małych stawów, na przykład wiele osób strzela palcami. Nie ma w tym żadnej patologii. Ale jeśli chrupnięciu towarzyszy ból lub dźwięk pojawia się w okolicy stawu żuchwy, jest to już powód, aby skonsultować się z lekarzem.

– Istnieją specjalne chrupnięcia, np. w stawie skroniowo-żuchwowym przy różnych deformacjach tego stawu, związanymi z wadami zgryzu, przy jakichś operacjach dentystycznych. Strzelanie w nim jest sygnałem, że coś jest nie tak. Wskazana jest wizyta u ortodonty, traumatologa w celu prawidłowego zdiagnozowania i przepisania w odpowiednim czasie leczenia patologii stawów – powiedział.

Zobacz również:

Pieprzyki oznaką śmiertelnie niebezpiecznej choroby?
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz