Społeczeństwo
Krótki link
115
Subskrybuj nas na

Dlaczego ziewanie jest zaraźliwe i czy zbyt częste może być niebezpieczne - wyjaśniła w rozmowie z radiem Sputnik neurolog, neuropsycholog i doktor nauk medycznych Olga Gołubińska.

Zwykle ludzie ziewają, gdy chcą spać lub potrzebują odpoczynku. Lekarka wyjaśniła, że ziewanie to odruchowy proces, który pozwala mózgowi na aktywowanie się.

Praca zmianowa, lot do innych stref czasowych, wszelkie zakłócenia rytmu biologicznego i inne odwrócenie snu doprowadzą do zjawiska ziewania. Jeśli sen jest nieefektywny, będziemy czasami ziewać w ciągu dnia – powiedziała neurolog.

Zwykle ludzie rzadko ziewają w ciągu dnia, ale jeśli zaczną to robić stale, może to być oznaką rozwoju poważnych chorób.

„Ziewanie może towarzyszyć na przykład niewydolności serca. Pojawia się przy zaburzeniach psychicznych związanych z zaburzeniami snu, np. nerwicy, depresji" - powiedziała Golubińska.

Jak podkreśliła, samo ziewanie z powodu braku snu lub zmęczenia nie oznacza, że trzeba od razu konsultować się z lekarzem. Jeśli jednak pojawia się wraz z niektórymi towarzyszącymi mu objawami, może już być niebezpieczne. W takim przypadku konieczna jest konsultacja ze specjalistą w celu zdiagnozowania przyczyny i ustalenia metod leczenia.

Są zjawiska towarzyszące: osłabienie, utrata pamięci, zaburzenia koncentracji, rozproszona uwaga, bóle głowy, zły nastrój, spadki ciśnienia. Często objawy wegetatywne prowokują do ziewania - powiedziała Golubińska.

Neurolog wyjaśniła również, dlaczego ziewanie jest tak zaraźliwe i często nie można mu się oprzeć, jeśli ktoś robi to w pobliżu.

„To działa nie tylko wtedy, gdy ziewamy. Na przykład, gdy ludzie oglądają te same erotyczne historie, mózg odwzorowuje. Są neurony lustrzane, które dostosowują się do tego obrazu i wywołują odpowiednią reakcję. Jeśli reakcja nie pojawia się, czyli mózg nie odzwierciedla, to także normalne zjawisko. Ktoś lepiej radzi sobie z wizualizacją obiektów, podczas gdy ktoś inny mniej” - zaznaczyła Golubińska.

Jak dodała, wiele zależy również od stanu funkcjonalnego dalej osoby: jeśli ktoś jest pełen wigoru, nie będzie ziewać.

Zobacz również:

Jabłka to prawdziwa „przeciwrakowa bomba”
Jak nie zachorować we śnie
Tajemnicze sutki, trzecia powieka i guzek Darwina: części ciała, których człowiek już nie używa
Tagi:
choroba, zdrowie, sen
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz