04:31 23 Listopad 2017
Warszawa+ 4°C
Moskwa-2°C
Na żywo
    Mysz laboratoryjna w rękach naukowca

    Naukowcy poinformowali o szkodliwości nocnych posiłków dla mózgu

    © Fotolia/ Efmukel
    Świat
    Krótki link
    6812151

    Naukowcy oznajmili, że jedzenie w godzinach przeznaczonych na sen szkodzi nie tylko sylwetce, ale również mózgowi: z powodu rozstrojonych rytmów dobowych pogarsza się pamięć - podaje czasopismo eLife. Pokrótce badania zaprezentował periodyk New Scientist.

    Genetyk Dawn Loh i jej koledzy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles przeprowadzili eksperyment na myszach, prowadzących nocny tryb życia. Przez dwa tygodnie jedna grupa gryzoni była karmiona tylko między 21 a 3 w nocy, a drugą — tylko po 9 nad ranem. 

    Chociaż myszy w obu grupach spały tyle samo, karmione w nocy miały problemy ze snem (częściej się budziły). Poza tym rozstroiły się ich rytmy dobowe, co wpłynęło na produkcję białka, w tym odpowiadającego za pamięć i proces uczenia się. W rezultacie odżywiające się w czasie przeznaczonym na sen myszy pokazywały gorsze wyniki testów pamięciowych. 

    Na razie nie wiadomo, jak silny jest negatywny efekt nocnego odżywiania się dla człowieka — podkreśla Loh. Jednak wiadomo, że ludzie pracujący na nocnej zmianie gorzej rozwiązują zadania intelektualne. 

    W 2014 roku naukowcy ustalili, że rytmy dobowe reagują nie tylko na światło — przesuwają je określone substancje chemiczne zawarte w żywności. Makoto Akashi z Uniwersytetu Yamaguchi przeprowadził eksperymenty na poszczególnych komórkach i żywych myszach i odkrył, że insulina przesuwa rytmy dobowe w niektórych tkankach. Prawdopodobnie w ten sposób organizm synchronizuje „żołądkowe zegary" z czasem posiłków, zapewniając optymalne funkcjonowanie układu trawiennego. 

    Zobacz również:

    Rosyjscy naukowcy stworzyli kombinezon dla superbohatera
    Naukowcy zamienili rośliny w żywe komputery
    Naukowcy: na miejscu Kremla może zostać znaleziony skarb
    Tagi:
    nauka, zdrowie, USA
    Standardy społecznościDyskusja
    Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
    • Komentarz