Naukowcy: optymizm obniża ryzyko śmierci na 5 rodzajów chorób

Nowe badania pokazały, że kobiety, które z optymizmem patrzą na życie, żyją dłużej.

Jak pisze „Rossijskaja Gazieta”  powołując się na Livescience.com, to już nie pierwsza praca naukowa na temat korzyści dla zdrowia płynących z optymizmu. Wcześniej badacze doszli do wniosku, że optymiści są bardziej skłonni do prowadzenia zdrowego stylu życia, co wpływa na ich samopoczucie i długość życia. Jednak zdaniem amerykańskich specjalistów, to tylko częściowo tłumaczy związej między optymizmem i długowiecznością. Jak uważają, możliwe jest, że pozytywny stosunek do życia bezpośrednio wpływa na system biologiczny organizmu. 

Podczas badań naukowcy z Uniwersytetu Harvarda przeanalizowali dane około 70 tysięcy kobiet z lat  2004-2012. Wszystkie panie były uczestniczkami innego bieżącego globalnego badania Nurses' Health Study, które wystartowało jeszcze w 1976 roku. W ramach tego projektu kobiety co dwa lata odpowiadają na pytania ankiety na temat swojego zdrowia. 

Za pomocą ankiet naukowcy oceniali poziom optymizmu kobiet, a także zbierali dane o przypadkach śmierci uczestniczek z powodu różnych zachorowań w okresie 2004-2012. W 2004 roku średni wiek uczestniczek wynosił 70 lat.

Jak wykazała analiza zebranych informacji, ryzyko śmierci wśród najbardziej optymistycznych kobiet okazało się o prawie 30% niższe w porównaniu z tymi, które były mniej pozytywnie nastawione do świata. 

Najbardziej optymizm wpłynął na ryzyko śmierci z powodu chorób zakaźnych: optymistki o 52% rzadziej umierały na skutek takich zachorowań. 

Ponadto, prawdopodobieństwo śmierci z powodu zawału i chorób wieńcowych było mniejsze odpowiednio o 39 % i 38 %. Ryzyko umrzeć na skutek chorób układu oddechowego byo mniejsze o 38%, a na skutek raka – o 16% w porównaniu z najmniej optymistycznie nastawionymi kobietami.  

Jak zauważyli naukowcy, przeprowadzone badanie było jednym z pierwszych, które określiło związek między optymizmem i zniżeniem ryzyka śmierci na skutek infekcji i chorób układu oddechowego.  

Dlaczego optymistki rzadziej zapadają na choroby zakaźne? W pełni możliwe, że mają lepszy sytem odpornościowy, który broni je przed takimi niebezpieczeństwami.  Jeśli już mowa o chorobach układu oddechowego, to możliwe, że poziom optymizmu wpływa na funkcje płuc – na to wskazują poprzednie badania. 

Wyniki badań zostały opublikowane w  „American Journal of Epidemiology”.