Warszawa+ 17°C
Moskwa+ 15°C
Na żywo
    Rozsypana sól

    Jak nadmiar soli wpływa na mózg

    © Fotolia / John Holst
    Świat
    Krótki link
    9365

    Naukowcy wyjaśnili związek między nadmiernym spożyciem soli, siedzącym trybem życia i zaburzeniami kognitywnymi.

    Kobieta pływająca w Morzu Azowskim
    © Sputnik . Sergey Malgavko
    Jak odnotowała WHO, zaleca się spożycie nie więcej niż 3-4 gramów soli dziennie. Spożycie powyżej tej normy wywołuje pogorszenie procesów przemiany materii w naczyniach krwionośnych w mózgu, a także w jego głębokich strukturach – informuje portal kp.ru.

    Według lekarza kardiologii Tamary Ogijewej, całkowita rezygnacji z soli również jest szkodliwa dla organizmu, ponieważ wywołuje zakłócenia w procesie przemiany materii i zachwianie równowagi kwasowo-zasadowej. 

     

    Zobacz również:

    Który chleb jest zdrowszy: biały czy czarny?
    Moda na zdrowy styl życia dotarła do Rosji
    Naukowcy wyjaśnili, że zdrowy styl życia nie zawsze prowadzi do długowieczności
    Tagi:
    odżywianie, sól, zdrowie
    Standardy społecznościDyskusja
    Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
    • Komentarz