23:01 18 Czerwiec 2019
Rozsypana sól

Jak nadmiar soli wpływa na mózg

© Fotolia / John Holst
Świat
Krótki link
9365

Naukowcy wyjaśnili związek między nadmiernym spożyciem soli, siedzącym trybem życia i zaburzeniami kognitywnymi.

Kobieta pływająca w Morzu Azowskim
© Sputnik . Sergey Malgavko
Jak odnotowała WHO, zaleca się spożycie nie więcej niż 3-4 gramów soli dziennie. Spożycie powyżej tej normy wywołuje pogorszenie procesów przemiany materii w naczyniach krwionośnych w mózgu, a także w jego głębokich strukturach – informuje portal kp.ru.

Według lekarza kardiologii Tamary Ogijewej, całkowita rezygnacji z soli również jest szkodliwa dla organizmu, ponieważ wywołuje zakłócenia w procesie przemiany materii i zachwianie równowagi kwasowo-zasadowej. 

 

Zobacz również:

Który chleb jest zdrowszy: biały czy czarny?
Moda na zdrowy styl życia dotarła do Rosji
Naukowcy wyjaśnili, że zdrowy styl życia nie zawsze prowadzi do długowieczności
Tagi:
odżywianie, sól, zdrowie
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz