Brak snu może doprowadzić do alkoholizmu u młodych ludzi. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu Yale. ich badanie zamieścił portal MedicalXpress.
Wzięło w nim udział 42 młodych ludzi, którzy wcześniej poinformowali o nadmiernym spożyciu alkoholu. Codziennie w ciągu tygodnia wypełniali ankietę, w których notowano ilość spożytego alkoholu. Każdy z uczestników dostał urządzenie do pomiaru długości snu. Okazało się, że krótki sen i wczesna pobudka później skutkują nadmiernym spożyciem alkoholu. Jednocześnie osoby spożywający duże ilości alkoholu są skłonni do późniejszego kładzenia się spać niż ci, którzy piją niewiele lub w ogóle prowadzą trzeźwy tryb życia.
Wcześniej naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego z Los Angeles ustalili, że niedobór snu spowalnia aktywność mózgową, co powoduje błędy poznawcze w odbiorze otaczającego świata, tymczasowe luki w pamięci i problemy ze wzrokiem.
Wszystkie komentarze
Pokaż nowe komentarze (0)
w odpowiedzi na (Pokaż komentarzUkryj komentarz)