14:13 22 Luty 2019
Alkohol

Nie dosypiasz? Uważaj, możesz wpaść w alkoholizm

© Depositphotos / Silian
Świat
Krótki link
2100

Naukowcy odkryli związek między niedosypianiem i alkoholizmem.

Brak snu może doprowadzić do alkoholizmu u młodych ludzi. Do takiego wniosku doszli naukowcy z Uniwersytetu Yale. ich badanie zamieścił portal MedicalXpress.

Wzięło w nim udział 42 młodych ludzi, którzy wcześniej poinformowali o nadmiernym spożyciu alkoholu. Codziennie w ciągu tygodnia wypełniali ankietę, w których notowano ilość spożytego alkoholu. Każdy z uczestników dostał urządzenie do pomiaru długości snu. Okazało się, że krótki sen i wczesna pobudka później skutkują nadmiernym spożyciem alkoholu. Jednocześnie osoby spożywający duże ilości alkoholu są skłonni do późniejszego kładzenia się spać niż ci, którzy piją niewiele lub w ogóle prowadzą trzeźwy tryb życia.

Wcześniej naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego z Los Angeles ustalili, że niedobór snu spowalnia aktywność mózgową, co powoduje błędy poznawcze w odbiorze otaczającego świata, tymczasowe luki w pamięci i problemy ze wzrokiem.

Zobacz również:

Jak seks wpływa na sen
Naukowcy: ludzie zarabiają mało pieniędzy z powodu przegrzania się we wczesnym wieku
Czym grozi sen na pokładzie samolotu
Tagi:
alkohol, sen, badania, USA
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz