Widgets Magazine
22:27 16 Wrzesień 2019
Uczestnicy Kolorowego Biegu w Moskwie

Nieoczekiwana korzyść z biegania

© Sputnik . Ramil Sitdikov
Świat
Krótki link
4131
Subskrybuj nas na

Naukowcy z Brigham Young University w Stanach Zjednoczonych ustalili związek pomiędzy bieganiem a poprawą pamięci. Ich badania zostały opublikowane w czasopiśmie „Neuroscience”.

Eksperci twierdzą, że ćwiczenia ruchowe zmniejszają negatywny wpływ przewlekłego stresu na hipokamp — część mózgu odpowiedzialną za pamięć.

Zapamiętywanie informacji przebiega optymalnie w przypadku zwiększonej transmisji synaptycznej pomiędzy dwoma neuronami. Proces ten nazywa się potencjałem długoterminowym. Jednak przewlekły lub długotrwały stres osłabia transmisję synaptyczną, co ma negatywny wpływ na pamięć.

Aby ustalić związek między bieganiem a poprawą pamięci, naukowcy przeprowadzili eksperyment na myszach, dla których stworzyli stresujące warunki. W wyniku przeprowadzonych badań stwierdzono, że u eksperymentalnych gryzoni, które biegały w kole, wskaźnik długoterminowej potencjacji był znacznie wyższy niż u myszy, które pozostawały nieruchome podczas eksperymentu. Ponadto, gryzonie biegające w kole popełniły mniej błędów w ćwiczeniach na pamięć przejścia labiryntu.

Według autorów pracy naukowej wyniki ich badań dowodzą, że można poprawić pamięć dzięki prostym ćwiczeniom na bieżni.


Zobacz również:

Naukowcy odkryli pięć przyczyn obżarstwa
Amerykańscy naukowcy ocenili potencjał jądrowy KRLD
W Kijowie radykaliści zaatakowali Rosyjskie Centrum Nauki i Kultury
Rosyjscy naukowcy nauczyli się usuwania wspomnień
Naukowcy odkryli w lasach Amazonki pierwszy hybrydowy gatunek ptaków
Tagi:
bieganie, neurobiologia, pamięć, myszy, nauka, sport
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz