23:12 10 Grudzień 2018
Na żywo
    Uczestnicy festiwalu Piknik. Afiszy w Moskwie z telefonami

    Jak używać smartfona, żeby nie szkodził mózgowi

    © Sputnik . Evgenya Novozhenina
    Świat
    Krótki link
    0 142

    Smartfon przyzwyczaja mózg współczesnego człowieka do życia w stanie permanentnego stresu i strachu oczekiwania, co negatywnie oddziałuje na jego pracę - powiedział gazecie Business Insider lekarz endokrynolog Robert Lustig.

    iPhone 10
    © AFP 2018 / Fred Dufour
    Winne wszystkiemu są ciągle przychodzące powiadomienia, które smartfon przekazuje użytkownikowi. Jak wynika z badań, 86% mieszkańców USA stale sprawdza pocztę, komunikatory i konta w sieciach społecznościowych, odczuwając przy tym stres.

    Stres wynika z konieczności przełączania się z jednego zadania na inne za każdym razem, kiedy przychodzi powiadomienie. Wydzielany jest przy tym hormon stresu — kortyzol, bowiem mózg człowieka jest pierwotnie przyuczony do koncentrowania się na jednym zadaniu w konkretnym momencie.

    Duża ilość kortyzolu prowadzi do „rozstroju" prefrontalnej kory mózgowej — czytamy w materiale. Odpowiada ona za szereg ważnych funkcji umysłowych, ale „rozstrój" powoduje, że zaczyna funkcjonować słabiej przez co człowiek zaczyna częściej popełniać głupstwa. Walczyć z tym można tylko poprzez wyparcie procesu korzystania ze smartfona poza ramy tak zwanego „adekwatnego zachowania społecznego", tak jak w określonych sytuacjach wstrzymujemy się od palenia — mówi Lustig.

    Zobacz również:

    Rosjanie wytoczyli wojnę Apple
    Jak pić sok owocowy, żeby nie zaszkodził
    Błędy w parzeniu herbaty
    Tagi:
    smartfon, USA
    Standardy społecznościDyskusja
    Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
    • Komentarz