Widgets Magazine
05:39 20 Wrzesień 2019
Uczestnicy festiwalu Piknik. Afiszy w Moskwie z telefonami

Jak używać smartfona, żeby nie szkodził mózgowi

© Sputnik . Evgenya Novozhenina
Świat
Krótki link
0 142
Subskrybuj nas na

Smartfon przyzwyczaja mózg współczesnego człowieka do życia w stanie permanentnego stresu i strachu oczekiwania, co negatywnie oddziałuje na jego pracę - powiedział gazecie Business Insider lekarz endokrynolog Robert Lustig.

iPhone 10
© AFP 2019 / Fred Dufour
Winne wszystkiemu są ciągle przychodzące powiadomienia, które smartfon przekazuje użytkownikowi. Jak wynika z badań, 86% mieszkańców USA stale sprawdza pocztę, komunikatory i konta w sieciach społecznościowych, odczuwając przy tym stres.

Stres wynika z konieczności przełączania się z jednego zadania na inne za każdym razem, kiedy przychodzi powiadomienie. Wydzielany jest przy tym hormon stresu — kortyzol, bowiem mózg człowieka jest pierwotnie przyuczony do koncentrowania się na jednym zadaniu w konkretnym momencie.

Duża ilość kortyzolu prowadzi do „rozstroju" prefrontalnej kory mózgowej — czytamy w materiale. Odpowiada ona za szereg ważnych funkcji umysłowych, ale „rozstrój" powoduje, że zaczyna funkcjonować słabiej przez co człowiek zaczyna częściej popełniać głupstwa. Walczyć z tym można tylko poprzez wyparcie procesu korzystania ze smartfona poza ramy tak zwanego „adekwatnego zachowania społecznego", tak jak w określonych sytuacjach wstrzymujemy się od palenia — mówi Lustig.

Zobacz również:

Rosjanie wytoczyli wojnę Apple
Jak pić sok owocowy, żeby nie zaszkodził
Błędy w parzeniu herbaty
Tagi:
smartfon, USA
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz