13:54 19 Październik 2018
Na żywo
    Modelka na plaży

    Co jeść, żeby spalać tłuszcz

    © flickr.com/ Micah Camara
    Świat
    Krótki link
    0 182

    Naukowcy wymienili pięć produktów, które zwiększają spalanie tłuszczu, a także wspomagają przepływ limfy i metabolizm.

    Przede wszystkim osoby cierpiące na nadwagę powinny włączyć do diety karczochy, zaleca amerykańska gazeta The Siver Times. Ten produkt zawiera dużo błonnika i przeciwutleniaczy, które normalizują poziom cholesterolu w organizmie.

    Drugim produktem jest grejpfrut, który może obniżyć poziom cukru we krwi, poza tym jest bardzo pożywny i jednocześnie niskokaloryczny.

    Produkty mleczne będą przydatne dla tych, którzy chcą budować tkankę mięśniową, a zielona herbata jest dobra dla wątroby.

    Ostatnim produktem na liście specjalistów jest pieprz cayenne. Jego stosowanie stymuluje krążenie krwi i oczyszcza tętnice.

    Zobacz również:

    Naukowcy podali chorobę, sygnalizującą o ryzyku zachorowania na raka
    Naukowcy zbadali, kto siedział za stołem króla Artura. Zdziwili się
    Naukowcy nauczyli się niszczyć „nieśmiertelne” komórki rakowe
    Tagi:
    dieta
    Standardy społecznościDyskusja
    Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
    • Komentarz