Modelka na plaży

Co jeść, żeby spalać tłuszcz

© flickr.com/ Micah Camara
Świat
Krótki link
0 182

Naukowcy wymienili pięć produktów, które zwiększają spalanie tłuszczu, a także wspomagają przepływ limfy i metabolizm.

Przede wszystkim osoby cierpiące na nadwagę powinny włączyć do diety karczochy, zaleca amerykańska gazeta The Siver Times. Ten produkt zawiera dużo błonnika i przeciwutleniaczy, które normalizują poziom cholesterolu w organizmie.

Drugim produktem jest grejpfrut, który może obniżyć poziom cukru we krwi, poza tym jest bardzo pożywny i jednocześnie niskokaloryczny.

Produkty mleczne będą przydatne dla tych, którzy chcą budować tkankę mięśniową, a zielona herbata jest dobra dla wątroby.

Ostatnim produktem na liście specjalistów jest pieprz cayenne. Jego stosowanie stymuluje krążenie krwi i oczyszcza tętnice.

Zobacz również:

Naukowcy podali chorobę, sygnalizującą o ryzyku zachorowania na raka
Naukowcy zbadali, kto siedział za stołem króla Artura. Zdziwili się
Naukowcy nauczyli się niszczyć „nieśmiertelne” komórki rakowe
Tagi:
dieta
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz