23:29 16 Styczeń 2019
Pomarańcze

Zaskakująca właściwość pomarańczy

© Sputnik . Alexei Kudenko
Świat
Krótki link
0 180

Pomarańcze spowalniają pogarszanie się wzroku w podeszłym wieku – twierdzą australijscy naukowcy, którzy przez 15 lat monitorowali stan zdrowia około 3 tys. osób powyżej 50 r. ż., jak informuje „The American Journal of Clinical Nutrition”.

Naukowcy wyjaśnili, że u osób, które jadły co najmniej jedną pomarańczę dziennie, ryzyko wystąpienia zmian w siatkówce malało o 60%. Dzieje się tak dzięki zawartym w tych owocach flawonoidom, substancjom o właściwościach antyoksydacyjnych.

Flawonoidy występują też w czerwonym winie, zielonej herbacie i gorzkiej czekoladzie. Ale, według badaczy, najlepszy wpływ na wzrok uzyskuje się poprzez spożycie pomarańczy.

Pomarańcze mają też pozytywny wpływ na płuca i pracę serca.

Zobacz również:

Most Krymski: dwa miesiące, milion samochodów
"Tajfunek" w akcji
Najlepsi piłkarze MŚ 2018
Tagi:
wzrok, pomarańcze, nauka, ciekawostki
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz