05:21 19 Wrzesień 2018
Na żywo
    Pracowniczka supermarketu „Karusiel”

    Ten produkt przedłuża życie

    © Sputnik . Valeriy Melnikov
    Świat
    Krótki link
    5343

    Podczas badania naukowcy zgromadzili materiał o odżywianiu i zdrowiu ponad 130 tys. osób w wieku od 35 do 70 lat.

    Naukowcy odkryli, że nabiał przedłuża życie i wzmacnia układ krążenia. Wbrew krążącej opinii najbardziej pożyteczne jest tłuste mleko i jogurt. Rezultaty pracy międzynarodowej grupy badaczy zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym Lancet.

    Komórki rakowa
    © Depositphotos / Sciencepics
    Badanie zaowocowało zbiorowym materiałem składającym się z danych o odżywianiu i zdrowiu ponad 130 tys. osób w wieku od 35 do 70 lat mieszkających w ponad 20 państwach świata. Byli obserwowani przez lekarzy w ciągu 9 lat. Uczestnicy badania zostali podzieleni na cztery grupy w zależności od spożywania nabiału. Członkowie jednej z nich nie mieli go w diecie, druga grupa spożywała poniżej jednej porcji dziennie, trzecia — jedną czy dwie oraz, czwarta dwie i więcej. Za jedną porcję uznano szklankę mleka o pojemności ok. 250 ml lub analogiczne produkty. Analiza danych pokazała, że największą umieralność odnotowano w grupie osób lekceważących nabiał. Ludzie spożywający ponad dwie porcje dziennie mieli najlepsze wskaźniki, umieralność w wyniku problemów w sercem i układem krążenia była znacznie mniejsza. Za najbardziej pożyteczne produkty naukowcy uznali tłuste mleko i jogurt. 

    Zobacz również:

    Mleko na śniadanie: warto czy nie?
    Radioaktywne mleko, które piją Ukraińcy
    Picie mleka może prowadzić do niebezpiecznej choroby
    Produkty, które przeszkadzają chudnąć
    Naukowcy: Ten produkt to „sama trucizna”
    Tagi:
    długowieczność, badania, zdrowie, mleko
    Standardy społecznościDyskusja
    Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
    • Komentarz