Widgets Magazine
08:00 20 Wrzesień 2019
Piękne kobiety

Napoje, które pomogą ci schudnąć

© Depositphotos / Vadymvdrobot
Świat
Krótki link
2141
Subskrybuj nas na

Brytyjscy eksperci opracowali listę napojów, które najskuteczniej przyczyniają się do spalania tłuszczu i pomagają schudnąć bez wysiłku fizycznego.

Pierwsze miejsce w rankingu, opublikowanym przez gazetę „Daily Star”, zajęła zielona herbata. Dzięki zawartej w niej kofeinie i flawonoidom w znacznym stopniu przyśpiesza metabolizm. Aby schudnąć, specjaliści radzą, by pić 2-3 szklanki tej herbaty dziennie.

Na drugim miejscu jest sok pomidorowy. Oprócz właściwości przyśpieszających spalanie tłuszczu obniża poziom cholesterolu we krwi.

Pierwszą trójkę zamyka ocet jabłkowy. Zaleca się spożycie 2-3 łyżek dziennie, rozcieńczonych wodą.

Kolejny w rankingu jest napój z imbirem. Korzeń imbiru należy zalać gorącą wodą i odstawić na 10 minut.

Listę zamyka zwykła woda. Eksperci zalecają picie około ośmiu szklanek wody dziennie, co poprawia trawienie.

Zobacz również:

Brazylii zabraknie wody?
Naukowcy udowodnili, że Droga Mlecza jest pełna istot pozaziemskich
Spacer zombie
Tagi:
dieta, zielona herbata, nauka, ciekawostki
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz