17:40 18 Listopad 2018
Na żywo
    Piękne kobiety

    Napoje, które pomogą ci schudnąć

    © Depositphotos / Vadymvdrobot
    Świat
    Krótki link
    2141

    Brytyjscy eksperci opracowali listę napojów, które najskuteczniej przyczyniają się do spalania tłuszczu i pomagają schudnąć bez wysiłku fizycznego.

    Pierwsze miejsce w rankingu, opublikowanym przez gazetę „Daily Star”, zajęła zielona herbata. Dzięki zawartej w niej kofeinie i flawonoidom w znacznym stopniu przyśpiesza metabolizm. Aby schudnąć, specjaliści radzą, by pić 2-3 szklanki tej herbaty dziennie.

    Na drugim miejscu jest sok pomidorowy. Oprócz właściwości przyśpieszających spalanie tłuszczu obniża poziom cholesterolu we krwi.

    Pierwszą trójkę zamyka ocet jabłkowy. Zaleca się spożycie 2-3 łyżek dziennie, rozcieńczonych wodą.

    Kolejny w rankingu jest napój z imbirem. Korzeń imbiru należy zalać gorącą wodą i odstawić na 10 minut.

    Listę zamyka zwykła woda. Eksperci zalecają picie około ośmiu szklanek wody dziennie, co poprawia trawienie.

    Zobacz również:

    Brazylii zabraknie wody?
    Naukowcy udowodnili, że Droga Mlecza jest pełna istot pozaziemskich
    Spacer zombie
    Tagi:
    dieta, zielona herbata, nauka, ciekawostki
    Standardy społecznościDyskusja
    Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
    • Komentarz