20:41 17 Listopad 2018
Na żywo
    Para w łóżku

    Dlaczego warto codziennie uprawiać seks

    © Fotolia / Dariyad
    Świat
    Krótki link
    2343

    Jesteście zestresowani? Zmagacie się z bezsennością? Niektóre z tych problemów można rozwiązać, nawet częściowo, uprawiając regularnie seks. To nie tylko źródło przyjemności, ale i korzyści dla zdrowia.

    Łagodzi stres

    Amerykańscy żołnierze
    © AFP 2018 / Nikolay Doychinov
    Jeśli jesteście zmęczeni pracą lub przytłoczeni emocjami, seks to doskonały sposób na zrelaksowanie się! W trakcie współżycia nasz organizm wytwarza dopaminę, endorfiny i oksytocynę, które pomagają w pozbyciu się stresu i w podniesieniu poziomu szczęścia.

    Świetne ćwiczenie

    Samo słowo „ćwiczenia” może niektórych z nas wystraszyć, ale nie należy wpadać w panikę. Seks to też ćwiczenia! Podczas uprawiania seksu nasze ciało poddawane jest takim samym obciążeniom, co w trakcie ćwiczeń fizycznych. Baraszkowanie w łóżku choćby trzy razy w tygodniu, pomaga w spaleniu około 7500 kalorii rocznie!

    Wzmacnia układ odpornościowy

    Na Uniwersytecie Pensylwanii przeprowadzono badania, z których wynika, że w organizmach osób, które twierdziły, że kochają się co najmniej dwa razy w tygodniu, poziom niektórych przeciwciał był wyższy niż u ludzi, którzy w ogóle nie oddawali się uciechom cielesnym. Te przeciwciała pomagają  w pokonaniu przeziębienia a nawet grypy.

    Obniża ciśnienie krwi

    Seks ma korzystny wpływ na ciśnienie krwi. Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Pensylwanii pokazały, że obniża ciśnienie rozkurczowe, co powoduje, że jesteśmy zdrowsi.

    Gwarancja zdrowego serca

    Regularne uprawianie seksu nie tylko powoduje utratę kalorii, ale korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Naukowcy z Instytutu Badawczego w Nowej Anglii przeprowadzili badania, z których wynika, że u osób, które regularnie współżyją, zmniejsza się o 45% ryzyko zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego.

    Pomaga w radzeniu sobie z bólami

    Jeśli cierpicie na nieustanne bóle, np. migreny, warto wiedzieć, że seks pomoże lepiej niż tabletki. Osoby, które często uprawiają seks, rzadziej coś boli.

    Obniża ryzyko chorób nowotworowych 

    Zwłaszcza w przypadku mężczyzn. Z badań przeprowadzonych w Australii wynika, że mężczyźni, którzy co najmniej 21 razy w miesiącu mają erekcję, nie są w grupie podwyższonego ryzyka raka prostaty.

    Gwarancja dobrego snu

    Podobnie jak wysiłek fizyczny, seks przyśpiesza bicie serca, co relaksuje.

    Sprawia, że wyglądasz 10 lat młodziej

    Uprawianie seksu 3 razy w tygodniu sprawia, że wygląda się 10 lat młodziej. Im młodziej wyglądasz, tym większe prawdopodobieństwo, że i seksu nie zabraknie. Zamknięty krąg!

    Przedłuża życie

    Wreszcie seks przedłuża życie. Mężczyźni, którzy brali udział w badaniach przeprowadzonych przez Brytyjczyków i którzy często uprawiali seks, żyli niemal dwukrotnie dłużej niż ci, którzy oddawali się temu pożytecznemu i przyjemnemu zajęciu znacznie rzadziej!

    Zobacz również:

    Dlaczego ludzie tkwiący w nieszczęśliwych związkach nie rozstają się
    Rosyjscy uczniowie nie będą obchodzić Halloween?
    Jedzenie, od którego mężczyźni robią się agresywni
    Tagi:
    zdrowie, seks, nauka, ciekawostki
    Standardy społecznościDyskusja
    Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
    • Komentarz