17:48 18 Listopad 2018
Na żywo
    Dziewczyna wkłada okulary 3D podczas Bahrain International Airshow

    Produkty, które ustrzegą Cię przed utratą wzroku

    © AFP 2018 / Mohammed Al-Shaikh
    Świat
    Krótki link
    1142

    Codzienne spożywanie warzyw bogatych w azotany zmniejsza ryzyko utraty wzroku.

    Do takiego wniosku doszła grupa naukowców z Instytutu Badań Medycznych Westmead — podaje MedicalXpress.

    W badaniu, które trwało 15 lat, wzięło udział ponad dwa tysiące Australijczyków w wieku powyżej 49 lat. Okazało się, że u osób, które codziennie spożywały od 100 do 142 miligramów azotanów z warzyw, na przykład buraki, szpinak lub zieloną sałatę, o 35% rzadziej diagnozowano zwyrodnienie plamki żółtej. Zwyrodnienie plamki żółtej to uszkodzenie plamki żółtej, któremu towarzyszy obumieranie naczyń siatkówki. Ta choroba jest jedną z najczęstszych przyczyn utraty wzroku przez osoby starsze.

    Wcześniej naukowcy odkryli, że spożywanie cytrusów co najmniej raz w tygodniu chroni siatkówkę przed degeneracją i problemami ze wzrokiem.

    Zobacz również:

    Kieliszki do wina „niszczą” zdrowie
    Król warzyw burak: zadba o zdrowie i figurę
    Jak jeansy wpływają na męskie zdrowie
    Słodziki groźne dla zdrowia
    E-papierosy śmiertelnym zagrożeniem dla zdrowia
    Tagi:
    wzrok, zdrowie, cytryna
    Standardy społecznościDyskusja
    Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
    • Komentarz