Widgets Magazine
00:43 18 Sierpień 2019
Biesiada

Czym oprócz otyłości grozi jedzenie o późnej porze

© Depositphotos / Nejron
Świat
Krótki link
0 114

Późne spożywanie posiłków może prowadzić do chorób układu krążenia i cukrzycy z powodu naruszenia rytmów biologicznych człowieka - do takiego wniosku doszła grupa naukowców z Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego, badanie na ten temat opublikowano na portalu LiveScience.

Specjaliści postanowili zbadać związek między rozwojem takich chorób jak cukrzyca, otyłość i hipertonia a porą spożywania posiłków.

Eksperyment opierał się na rezultatach badań lekarskich ponad 12,7 tys. Latynosów w wieku od 18 do 76 lat, podczas których lekarze zestawili stan ich zdrowia z porą spożywania posiłków w ciągu dwóch dni.

Buraki
© Fotolia / Nzgeirbyf
Specjaliści doszli do wniosku, że ludzie, którzy spożywali jedną trzecią posiłków i więcej po godz. 18.00, mieli wyższy poziom cukru i insuliny we krwi, a także podwyższone ciśnienie w porównaniu z osobami, które jadły najwięcej przed godz. 18:00.

Jednocześnie miłośnicy późnego jedzenia mieli o 19% większe szanse na rozwój stanu przedcukrzycowego i byli o 23% bardziej narażeni na rozwój hipertonii.

Jak podkreślił autor badania, postdoktorant Nur Makarem, zjawisko to można wytłumaczyć naruszeniem rytmów biologicznych człowieka z powodu niewłaściwego trybu życia, co prowadzi z kolei do problemów z metabolizmem i zwiększa ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych.

Zobacz również:

Amerykanie nie chcą przeszkadzać w realizacji Nord Stream 2?
Przeciwko komu miałaby walczyć europejska armia?
Fantastyczne "rośliny" z łapkami
Tagi:
otyłość, dieta, cukrzyca, jedzenie, zdrowie
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz