16:51 10 Grudzień 2018
Na żywo
    Filiżanka herbaty

    Nieoczekiwana korzyść z picia herbaty

    CC0 / Pixabay
    Świat
    Krótki link
    1120

    Uczeni Uniwersytetu Australii Zachodniej ustalili, że spożycie jednej herbaty dziennie obniża ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych - podaje portal Live Science.

    Herbata z cytryną i imbirem
    © Depositphotos / alexraths
    Uczeni przeanalizowali dane trwającego 23 lata badania, w którym uczestniczyło 53 tysiące osób. Około 12 tysięcy z nich chorowało na serce.

    Eksperci porównali dietę uczestników eksperymentu i doszli do wniosku, że spożycie produktów zawierających około 500 mg flawonoidów chroni przez pojawieniem się i rozwojem choroby niedokrwiennej serca, udaru i chorób tętnic obwodowych. Najprawdopodobniej jest to efekt przeciwzapalnych właściwości tego związku.

    Taka ilość flawonoidów występuje na przykład w filiżance herbaty albo garści jagód. Uczeni poradzili przy tym zrezygnować z palenia i picia alkoholu, gdyż niweczy to korzyść płynącą z przyjmowania flawonoidów.

    Zobacz również:

    Polska: bez tabletki przeciwbólowej jak bez ręki?
    Polskie produkty gorsze od niemieckich
    Jakie napoje zagrażają życiu
    Tagi:
    badanie, herbata
    Standardy społecznościDyskusja
    Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
    • Komentarz