1. Pij wodę
Bardzo prosta sztuczka, dzięki której unikniesz ciężkiego kaca i typowego odwodnienia po ostrej libacji. Wychylaj pomiędzy kieliszkami z alkoholem i toastami po szklance zwykłej wody. I pamiętaj — im więcej wody pijesz w czasie bankietu, tym lżej będzie po nim twojemu żołądkowi i twojej głowie.2. Zwiększaj dawki stopniowo
Od picia bardzo mocnych trunków w dużych dozach i bez przygotowania można ducha wyzionąć. Jeśli nie chcesz być w tyle za swoimi bardziej doświadczonymi przyjaciółmi, a jednocześnie nie chcesz przeholować, przyzwyczajaj się do wypijanej ilości stopniowo. Rozciągnij trening na kilka tygodni, a nawet miesięcy, przyzwyczajaj organizm, zaczynając od bardzo małych dawek i krok po kroku zbliżając się do potrzebnego ci „litrażu".
3. Więcej lodu
Zamawiając w barze drinki z lodem albo krusząc lód do szklanki w warunkach domowych, spowalniasz alkoholowe zamroczenie, pozwalając organizmowi przyzwyczaić się do porządnych promili. Do tego twój drink ładnie wygląda z zewnątrz!
4. Nie ignoruj zakąsek
Z lekka wypełniony żołądek to gwarancja tego, że alkohol będzie się wolniej wchłaniać i oddziaływać na twoje nogi i ciało, nie dając im odejść w świat rojeń. Ale bądź ostrożny! Eksperci przekonują, że lepiej zjeść coś lekkiego przed piciem niż coś ciężkiego w czasie picia, kiedy jesteś już na rauszu.
Klikając przycisk "Post", jasno wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie danych na swoim koncie w Facebooku w celu komentowania wiadomości na naszej stronie internetowej za pomocą tego konta. Szczegółowy opis procesu przetwarzania danych można znaleźć w Polityce prywatności.
Zgodę można wycofać, usuwając wszystkie pozostawione komentarze.
Wszystkie komentarze
Pokaż nowe komentarze (0)
w odpowiedzi na (Pokaż komentarzUkryj komentarz)