Cztery sposoby na Nowy Rok bez kaca

Jak tak zrobić, żeby po solidnym piciu alkoholu nie tracić trzeźwości umysłu? Tutaj bez sprytu ani rusz. Proponujemy cztery nietrudne triki, które pomogą Ci utrzymać się na nogach, nawet jeśli preferujesz mocne i bardzo mocne drinki.

1. Pij wodę

Bardzo prosta sztuczka, dzięki której unikniesz ciężkiego kaca i typowego odwodnienia po ostrej libacji. Wychylaj pomiędzy kieliszkami z alkoholem i toastami po szklance zwykłej wody. I pamiętaj — im więcej wody pijesz w czasie bankietu, tym lżej będzie po nim twojemu żołądkowi i twojej głowie.

2. Zwiększaj dawki stopniowo

Od picia bardzo mocnych trunków w dużych dozach i bez przygotowania można ducha wyzionąć. Jeśli nie chcesz być w tyle za swoimi bardziej doświadczonymi przyjaciółmi, a jednocześnie nie chcesz przeholować, przyzwyczajaj się do wypijanej ilości stopniowo. Rozciągnij trening na kilka tygodni, a nawet miesięcy, przyzwyczajaj organizm, zaczynając od bardzo małych dawek i krok po kroku zbliżając się do potrzebnego ci „litrażu".

3. Więcej lodu

Zamawiając w barze drinki z lodem albo krusząc lód do szklanki w warunkach domowych, spowalniasz alkoholowe zamroczenie, pozwalając organizmowi przyzwyczaić się do porządnych promili. Do tego twój drink ładnie wygląda z zewnątrz!

4. Nie ignoruj zakąsek

Z lekka wypełniony żołądek to gwarancja tego, że alkohol będzie się wolniej wchłaniać i oddziaływać na twoje nogi i ciało, nie dając im odejść w świat rojeń. Ale bądź ostrożny! Eksperci przekonują, że lepiej zjeść coś lekkiego przed piciem niż coś ciężkiego w czasie picia, kiedy jesteś już na rauszu.