10:31 22 Listopad 2019
Depresja

Zareaguj, zanim twoje dziecko odbierze sobie życie (wideo)

CC BY 2.0 / Victor / Depression
Świat
Krótki link
Autor
0 31
Subskrybuj nas na

Jak wyglądają twoje stosunki z dzieckiem? Czy myślisz, że pytanie o to, jak było w szkole wystarczy, aby dowiedzieć się, jak minął jego dzień? Być może przez to, że nie pytasz o więcej, nie wiesz, że jest poniżane, bite, przezywane, wyśmiewane, a jego serce pęka z bólu.

Jak podaje forumprzeciwdepresji.pl, z powodu depresji wśród nastolatków w 2017 roku 730 młodych ludzi podjęło próbę popełnienia samobójstwa. 116 z nich zakończyło się śmiercią. Dlaczego właśnie wśród nastolatków depresja jest tak bardzo niebezpieczna? Okazuje się, że wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy, że jego dziecko dotknęła depresja… Często jego obniżony nastrój i opryskliwe zachowanie może być mylone z młodzieńczym buntem.

Pierwszymi oznakami depresji mogą być drażliwość, niepokój, lęk, poczucie bezsensu, napięcie wewnętrzne, trudności z koncentracją, brak energii i utrata zainteresowań.

W Polsce na depresję choruje około 1,5 miliona Polaków.

W życiu dziecka i nastolatka kluczową rolę odgrywa więź z rodzicami. To właśnie dzięki niej buduje się poczucie bezpieczeństwa, zaufania i pewności siebie. Dobre relacje z rodzicami są też kluczem do tego, aby zauważyć zmianę w zachowaniu dziecka.

Co robić, kiedy zauważysz niepokojące zachowanie u dziecka? Na Forum Przeciw Depresji można znależć szereg wskazówek i podpowiedzi na temat tego, jak postępować w takiej sytuacji.

Powiedz, że zauważyłeś, że jest coś nie tak i chciałbyś o tym porozmawiać. Nie naciskaj, nie oceniaj i nie krytykuj. Pozwól opowiedzieć o tym, co u niego. Nie pospieszaj — daj czas na opowiedzenie o swoich emocjach. Powiedz dziecku, że zawsze może na ciebie liczyć i zapewnij, że zawsze znajdziesz czas na rozmowę i zrobisz co w twojej mocy, aby mu pomóc.

Nie zapominaj, że nie jesteś specjalistą. Możesz dać dziecku swój czas, zrozumienie, ale jeśli nie jesteś w stanie udzielić mu porady i pomocy, której potrzebuje — zwróć się do specjalisty. Zapamiętaj, że zwrócenie się do psychologa z prośbą o specjalistyczną poradę, nie jest wstydem. Ten krok może nawet uratować mu życie.

Jeśli nie wiesz, gdzie się zwrócić o pomoc, możesz skorzystać z bezpłatnych infolinii:  

800 12 12 12
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka.
Można dzwonić codziennie, od poniedziałku do piątku, w godzinach 8.15-20.00. Pod numer Dziecięcego Telefonu Zaufania mogą również dzwonić osoby dorosłe, by zgłosić problemy dzieci.
800 70 22 22
Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego — bezpłatny telefon czynny całą dobę (24h).
116 123
Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych
Można dzwonić codziennie, od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych!), w godzinach 14.00-22.00.
116 111
Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
czynny codziennie od 12:00 do 02:00
800 120 148
ANONIMOWA POLICYJNA LINIA SPECJALNA — ZATRZYMAĆ PRZEMOC
(czynny całą dobę, połączenie bezpłatne) 

Zobacz również:

Jak zdiagnozować depresję przy pomocy smartfonu
Eutanazja „lekiem" na depresję?
O mężczyźnie, który sprzedał swoje życie
Tagi:
wychowanie, nerwy, rozmowa, pomoc, nastolatek, emocje, rodzice, depresja, stres, uczniowie, dom, telefon, szkoła, moda, choroba, Polska
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz