Ochotników poproszono, aby przechadzali się po budynku przez 12 minut i zastosowali jedną z zaproponowanych metod.
Studenci, którzy wybrali metodę „miłosierdzie”, w myślach życzyli wszystkim idącym z naprzeciwka szczęścia. Metoda „wzajemnego powiązania” zakładała, że myśli się o związku z otoczeniem, wyobrażając sobie np., jakie wspólne uczucia może mieć osoba biorąca udział w eksperymencie i idący z naprzeciwka. Z kolei tzw. „pomniejszające porównanie społeczne” polegało na myśleniu o swojej przewadze nad spotkanymi po drodze ludźmi.
Okazało się, że studenci, którzy skorzystali z metody „miłosierdzie”, czuli się szczęśliwsi. Zastosowanie drugiej metody powodowało, że uczestnicy badania byli bardziej skłonni do empatii. Nastrój osób z trzeciej grupy nie zmienił się, a nawet pogorszył.
Zdaniem naukowców wszelkie porównywanie się z innymi jest strategią konkurencyjną, dlatego ma związek ze stresem i lękiem.
Klikając przycisk "Post", jasno wyrażają Państwo zgodę na przetwarzanie danych na swoim koncie w Facebooku w celu komentowania wiadomości na naszej stronie internetowej za pomocą tego konta. Szczegółowy opis procesu przetwarzania danych można znaleźć w Polityce prywatności.
Zgodę można wycofać, usuwając wszystkie pozostawione komentarze.
Wszystkie komentarze
Pokaż nowe komentarze (0)
w odpowiedzi na (Pokaż komentarzUkryj komentarz)