Widgets Magazine
05:11 16 Październik 2019
Blondynka z marchewką

Skuteczny sposób ochrony przed rakiem skóry

© Depositphotos / VitCOM Photo
Świat
Krótki link
0 40
Subskrybuj nas na

Uczeni z Uniwersytetu Browna w Stanach Zjednoczonych ustalili, że przyjmowanie witaminy A zmniejsza ryzyko zachorowania na raka płaskonabłonkowego skóry – głosi komunikat prasowy na MedicalXpress.

W badaniu wzięło udział 125 tys. osób, w tym 75 tys. pielęgniarek i 50 tys. pracowników medycznych płci męskiej. Średni wiek ochotników wynosił 50 lat.

Ochotnicy udostępnili uczonym informacje o swojej diecie i stosowanych suplementach. U czterech tysięcy osób w ciągu ponad 25 lat rozwinął się rak płaskonabłonkowy skóry. Okazało się, że wysoki poziom witaminy A pochodzącej głównie z jedzenia zmniejsza ryzyko nowotworu złośliwego o jakieś 15%. Witamina A występuje w batatach, marchwi, grochu, czerwonej papryce, brokułach, szpinaku, produktach mlecznych, rybach i mięsie, zwłaszcza w wątróbce. Uczeni zalecają jednak nie przekraczać 10,000 IU witaminy A dziennie w formie suplementu. Witamina chroni też organizm osób z licznymi pieprzykami i tych, którzy w dzieciństwie lub jako ludzie młodzi doznali poważnego poparzenia słonecznego. Jednak najlepszym sposobem ochrony przed rakiem skóry jest kompleksowa ochrona przed promieniami słonecznymi.

Zobacz również:

Produkt, który chroni przed najbardziej niebezpiecznym typem raka
To gwiazdy określiły, do jakich chorób mamy skłonność
Witamina B12 może powodować raka
Tagi:
skóra, nowotwór, witaminy
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz