Baran, według badaczy gwiaździstego nieba, powinien chudnąć poprzez intensywniejsze treningi. Natomiast Byk powinien zmienić dietę i porzucić słodycze i produkty mączne.
Bliźnięta z reguły nie cierpią na nadwagę. Jeśli jednak pojawią się niepożądane kilogramy, można się ich pozbyć za pomocą fitnessu.
Raki są zwykle bardzo ostrożne przy wyborze produktów, na ich stole prawie zawsze jest świeże i zdrowe jedzenie, dlatego przedstawiciele tego znaku rzadko cierpią na nadwagę. Pozbywają się znienawidzonych dodatkowych centymetrów w talii za pomocą prostej i krótkotrwałej diety.
Lwy uwielbiają jeść, ale lubią też wyglądać bardzo atrakcyjnie, dlatego przy pierwszych oznakach nadwagi powinny pójść na siłownię i ciężko trenować.
Panny zazwyczaj zwracają baczną uwagę na swój wygląd, więc korygują dietę, jeśli czują, że nabrały za dużo kilogramów.
Bardzo trudno jest kontrolować swoją wagę Wagom. Zazwyczaj brakuje im siły woli i motywacji. Przedstawicielom tego znaku zodiaku zaleca się wykupienie abonamentu fitness, aby dojść do pożądanej formy.
Skorpionom najtrudniej jest poradzić sobie z pociągiem do smacznego i śmieciowego jedzenia. Ten znak szybko straci nadwagę, jeśli zatrudni personalnego trenera, który opracuje dla niego indywidualny program żywieniowy i treningowy.
Strzelce często cierpią na nadwagę, ponieważ jedzą wszystko, co leży w ich zasięgu o każdej porze dnia i nocy. Utrzymać się w formie przedstawicielom tego znaku pomoże surowa dieta.
Najlepsi pomocnicy Koziorożców w chudnięciu to urządzenia do ćwiczeń. Zazwyczaj znaki te zwracają uwagę na swój wygląd, ale jeśli pojawią się dodatkowe centymetry, szybko znikają po kilku treningach.
Wodnik i Ryby szybko przybierają na wadze i trudno jest im zrzucić zbędne kilogramy. Utrzymać należytą figurę pomoże tym znakom rezygnacja z produktów mącznych oraz zbilansowana dieta.
Wszystkie komentarze
Pokaż nowe komentarze (0)
w odpowiedzi na (Pokaż komentarzUkryj komentarz)