Widgets Magazine
04:00 15 Październik 2019
Romantyczne spotkania o zmierzchu

Całuj się i chudnij! Intymne sposoby na utratę wagi

CC0 / Pixabay
Świat
Krótki link
0 11
Subskrybuj nas na

Seksuolog z USA Jaiya Kinzbach powiedział, że pocałunki sprzyjają utracie wagi i wielu ludziom pomagają obniżyć poziom stresu. Jak mówi, całując się, spalamy nawet 6 kalorii. Przy dłuższym kontakcie spalana jest większa ilość kalorii, co w naturalny sposób sprzyja utracie wagi.

Dla większego efektu seksuolog zaleca zwiększyć ilość pocałunków do czterech dziennie, a także całować się na stojąco, żeby wzmocnić wydatkowanie energii. Pocałunki można przy tym łączyć z innym rodzajem kontaktu.

Większość specjalistów podkreśla jednak, że pocałunki nie zastąpią treningów siłowych i samodzielnej pracy nad swoim ciałem.

Wcześniej grupa australijskich uczonych seksuologów z Curtin University of Technology porównała seks z zajęciami w sali sportowej i opowiedziała o płynących z niego korzyściach dla sylwetki człowieka. Seks może być skuteczną profilaktyką zawałów, zwiększać odporność i stymulować pracę mózgu.

Na przykład w trakcie półgodzinnego seksu wydatkujemy tyle samo energii, co w czasie dwudziestominutowego marszu. W tym czasie spalamy 120 kalorii, a na przeciętny, namiętny akt płciowy uchodzi 300 kalorii.

Zobacz również:

Czym grozi seks po pijanemu
Top - 10 powodów, aby uprawiać częściej seks
Co trzecia kobieta chodzi na randki, żeby za darmo zjeść
Tagi:
pocałunek
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz